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喝茶是一种很好的习惯，更是一种很传统的养生方式，很多人都有这个爱好。对于糖人们来说，喝茶也是一种很不错的辅助降糖方法，在做好饮食和运动控制得同时，常采用一些如喝茶等小方法，对于改善病情是非常有好处的。今天，塔哥就给大家推荐几款非常适合糖人的茶。 一、绞股蓝茶绞股蓝所含的皂苷比人参粉中的含量还要高；它还含氨基酸、微量元素及特殊成分——甘茶蔓糖苷。 绞股蓝有降血脂、降血压、增加冠状动脉和脑血流量等作用，对防治动脉硬化、高血压、冠心病、卒中、糖尿病以及肥胖症有显著疗效。 绞股蓝可祛病消渴安神，素称“南方人参”。 绞股蓝是一种高效抗癌药物，对肺癌、肝癌、乳腺癌等20多种癌症均具有明显的抑制效果；绞股蓝还可用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。 如果长期服用绞股蓝则不仅可减少患癌的危险，还可使食欲缺乏、失眠、头痛、精神不安等症状减轻或消失。 【做法】 将绞股蓝全草研成细末，每次1克，开水吞服，每日3次。此方可补元气、平喘，且对糖尿病患者大有益处。 【宜忌】 1、绞股蓝具有滋补、安神的作用，对某些慢性病有辅助疗效，常服无不良反应，也不会成瘾。 2、糖人的食用量为：研磨后的绞股蓝每日冲服1克。 二、金银花茶金银花性寒，味甘，入肺、胃、心经，能清热解毒、降脂、消疲劳、抗细胞物质氧化、改善血液循环，对糖尿病有很好的治疗作用。 金银花茶性寒，味甘，具有疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用，可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等症。 【做法】 用沸水冲泡金银花约1分钟，在季节交替时饮用，有利于增强体力及预防感冒。 【宜忌】 1、脾胃虚寒、胃痛畏寒、腹泻的人忌用。 2、对于糖人来说，每日可服用10克左右。 三、枸杞茶本茶饮的制作原料主要为枸杞子。实验研究发现，枸杞子有降低血压和血糖的作用，适于肝肾阴虚型糖尿病患者代茶常饮。 本品具有益阴补肾、通络脉之功效，适用于肾虚络阻所致的舌短不语、半身不遂、肌肉萎缩型中风后遗症患者。 【做法】 枸杞子、麦冬各15克，沸水冲泡，代茶饮。 【宜忌】 枸杞子虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。 体质虚弱、抵抗力差的人平时应多食枸杞子，但由于枸杞子温热身体的效果相当强，因此正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。 |
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