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日常生活中如何抗癌呢，今天就给大家支几招。 茄子皮——抗癌活性强过药物 茄子是普通百姓家的食物，具有多种吃法，既便宜又美味。但如果你吃茄子时把皮去掉，那就大错特错了。因为茄子的价值就在皮里面。 平时在家里可以做一些酱茄子，红烧茄子等家常菜哦！ 南瓜——被誉为“神瓜” 南瓜即是粮食，又能为菜。南瓜含有抑制致癌物色氨酸-P的成分，对癌症预防有很好的效果。 常吃南瓜可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症。另外，南瓜含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，极其有益于身体健康。而且南瓜女孩子的美容也是大有裨益的。在家可以做一些南瓜煲~ 麦麸——最好的防癌食物纤维 麦麸俗称麸子，是小麦磨粉时脱下的种皮。我们都用作饲料，不食用。大家可以看看用麦麸喂的牲口，一般都是皮肤红润，毛发油亮，极显健康状。 麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。 抗击疾病在生活的点点滴滴，健康生活从嘴上开始。 |
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