生活中随处可见的肯德基薯条伴侣番茄酱,就能做出一道经典名菜——糖醋鸡丁,下次吃薯条多余的番茄酱千万不要再丢掉了,当然你也可以直接跟肯德基的服务员要两包免费番茄酱,马上就可以试试看今天KT给大家准备的这道菜咯。 糖醋是中国各大菜系中传统的调料之一,在粤菜,鲁菜,浙菜,苏菜中广为流传。比如“糖醋鸡丁、糖醋排骨等”,都深受大众喜爱,堪称家常菜中的经典。它酸甜适中、不油不腻,口感丰富细腻,吃到口中不会让人觉得哪一种调料是特别突兀的,似淡如水,却又甜如蜜。 今天KT要做的是每次一上桌就被两个小孩抢光光的“糖醋鸡丁”,那酸酸甜甜的滋味,隔着屏幕都会让人垂涎欲滴。鲜甜脆口的蔬菜,配上软嫩多汁的鸡胸肉,怎么能不叫人食指大动呢?而且大家只要掌握了糖醋酱的秘诀,不管是糖醋鱼,还是糖醋排骨都能轻松上手。甚至,还可以单独调个糖醋酱汁搭配上校鸡块,转眼就能端上餐桌。这么多用途的料理,赶紧跟着KT一起来做吧! 材料
【糖醋酱】
作法一、把洋葱、红椒、黄椒、青椒,都切成一口大小,葱切小段,大蒜切末备用。 大蒜先用刀背拍一下再切碎,更容易把蒜味发挥到菜里。 二、鸡胸肉切丁,加入1/3的蛋液,1小匙酱油,还有1大匙玉米淀粉拌匀备用。 三、把1份醋、1份糖、还有2份水混合在一起搅拌调成醋汁,再加入一点淀粉调匀。另外准备1份番茄酱,作为糖醋酱的基础。 四、将油锅加热到摄氏180度左右,放入鸡丁,约40秒炸到浅浅的金黄色,接着把洋葱、青椒、红椒、黄椒也放下去过油,约15秒后全部捞起滤油。 五、另外拿个锅子,放入少许油润锅,先把番茄酱炒香,再把步骤3的醋汁倒进去。煮滚后放入过油的鸡丁与蔬菜丁拌炒,再加入蒜末和葱段,翻两翻即可起锅。 搅拌后就大功告成了!!! |
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