按 摩 调 治
治疗
腰椎骨质增生
1．患者站立，施术者检查其腰部俯仰及侧弯困难情况，检查抬腿、踢腿时疼痛的部位。
2．患者俯卧，术者立于患者一侧，检查出病变部位的压痛点及臀部、腿部的敏感点（图12-82）。
·图12-82
3．在脊柱两侧，用双手掌从背部至腰骶部按揉5～6遍（图12-83）。
·图12-83
4．在脊柱上，用双手根并列从胸椎至骶椎按拨5～6遍（图12-84）。
·图12-84
5．在患者压痛点上，用双手根相叠作压放法，即一压一放，初慢压慢放，渐至重压快放，直至用力的快压快放。此手法为本病重点部位的重点手法，时间约为15分钟（图12-85、图12-86）。
·图12-85
·图12-86
6．在第一腰椎至第一骶椎由上而下用肘尖按推，反复数遍（图12-87）。
·图12-87
7．第一腰椎至第一骶椎两侧骨缝中用肘尖按推，由上而下，反复数次（图12-88）。
·图12-88
8．在患部压痛点上，用双手相叠，揉按5分钟（图12-89）。
·图12-89
9．按压腰阳关、肾俞、环跳、委中（图12-90）。
·图12-90
10．患者侧卧，按压风市、阳陵泉（图12-91）。
·图12-91
11．患者仰卧，在腹部用双手掌作轮状按抚数遍，按压气海、足三里（图12-92）。
·图12-92
12．患者站立，术者拇指按压其两侧肾俞，患者同时做腰部摇摆活动，术者按压其腰阳关，患者同时做腰部俯仰活动（图12-93）。
·图12-93
悬 身 调 治
治疗
腰椎骨质增生
1．起初 可能会因胳膊力量小，两脚不能完全离地将身体悬空，那么就将脚后跟离地，用脚尖支撑身体重量。
2．久而久之 尝试两手用力往上拉，让身体悬起来，下半身的重量就会起到牵引腰椎的作用。
悬身疗法简单易行，除了吊单杠，比自己身体稍高的物体，如吊环、门框等，都可以用双手握住往上拉。加上平日散步也是锻炼腰背肌肉和脊椎关节的好办法，朝前走、横向侧走、倒着往后走、大步快速走都行。
腰背操调治
治疗
腰椎骨质增生
1．趴在床上，两手放在两侧，先用力抬上半身，包括头、胸，然后把腿伸直再后伸腿，各做16次（图12-94）。
·图12-94
2．在不用支撑的情况下，再把上身与下肢一起抬离床面，只用腹部支撑反弓成弧形，反复做1分钟即可（图12-95）。
·图12-95
3．上身挺直蹲下，把身体重量放在脚后跟上，然后挺直站立再蹲下，每天坚持5分钟（图12-96）。
·图12-96
4．两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体，动作可以缓慢，先往左边转，再往右边转（图12-97）。
·图12-97
熏 洗 调 治
治疗
腰椎骨质增生
方1 骨赘洗剂
【组成】陈醋500g 川椒25g 生山楂25g 五味子25g 赤芍15g 红花15g 生川乌、生草乌各10g 甘遂10g 芫花10g 透骨草25g 苍术15g
【制法】将上药用纱布包裹，放入1 500mL清水中浸泡20分钟，煮沸约25分钟，纳入陈醋。
【用法】待药液温度降至患部皮肤能耐受的温度时，用布蘸药液洗敷、搓揉患处，每次45分钟，每日2次。每次洗后，要做屈伸、旋转、蹲起、蹬空等关节功能活动，每次锻炼约10分钟。
【主治】腰椎骨质增生气滞血瘀型。
方2 活络洗方
【组成】炒艾叶、生川乌、木瓜、防风、五加皮、地龙、当归、羌活、土鳖虫、伸筋草各30g
【制法】上药用纱布包裹后，放入盆中，加冷水置火上煮沸5分钟。
【用法】煮沸后，将盆离火置地上乘热熏洗患处。待稍冷后（以不烫手为度），用药汤浴洗患部，并轻轻揉按患处。每天浴洗1～2次，每次约1小时，每剂药连用5～7天。
【主治】腰椎骨质增生风寒湿痹型。
方3 羌独二乌汤
【组成】羌活、独活、制川乌、制草乌、苏木、威灵仙、秦艽、防风、桂枝、木瓜、伸筋草、艾叶、松节、透骨草各100g
【制法】先在蒸浴箱内加热水约20kg，然后将上药放入箱内。接通电源，调节恒温器。
【用法】待浴罩内温度上升至38℃～45℃时，令患者仰卧在蒸浴椅上，放下浴罩。腰头露在浴罩外。每次蒸浴20～30分钟，每日1次。
【主治】腰椎骨质增生风寒阻络型。
方4 透骨草洗剂
【组方】透骨草50g 全蝎15g 蜈蚣10g 桂枝10g 虎杖30g 红花10g 没药10g
【制法】上药加水1 500mL浸泡1小时，用武火煎开20分钟。
【用法】捞出药渣后，将患部放在药汤上趁热熏洗，以汗出为度。然后用毛巾蘸药液敷患处，再将患处放于温热药水中浸泡30分钟。每晚睡前冶疗1次，每剂药用5次。
作者：王广尧
