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有好多朋友不知道如何操作:首先找到耳穴盆腔位置如图所示。用火柴棒圆头处点按耳穴盆腔处,点按30下,一天三次(也可多按),力度柔和,耳部微微发热为佳。按压3~5天休息两天可再点按。
来自: 金坛区 > 《针灸点穴按摩》
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