 生姜，可以说是厨房里常见的调味品，其实生姜也是好用的中药！生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。 生姜，除了充当调味料做菜以外，还可以有很好的药用价值，用生姜片贴肚脐，有很四大好处！  好处一：缓解便秘 肚脐上贴生姜在一定程度上增加肠胃蠕动，使人排便通畅，从而达到缓解便秘的作用。 好处二：促消化 将生姜切碎放在肚脐上，可以促进胃液和消化液的分泌，增加肠胃蠕动功能，从而达到促进消化的作用。  好处三：治疗肠炎 生活习惯紊乱及暴饮暴食易使肠道出现异常，致使肠炎的出现。将生姜切碎放在肚脐上，可治疗肠炎。 好处四：祛寒湿 一方面生姜本身具有祛寒的作用，另一方面肚脐上的神阙穴也对祛寒有辅助疗效。想要祛除寒气，用生姜贴在肚脐上的方法很是有效。  生姜贴肚脐的具贴法 生姜取一大片就够，先切成末；用白酒或酒精轻擦肚脐后，将生姜粒填满肚脐；用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上；最后用创可贴封住即可，贴好之后入睡，第二天早上取下即可。 生姜出了贴肚脐外，用来泡脚也是非常不错的！  最后，送你十个生姜巧用小妙招！ 1、频嚼生姜，或用生姜研汁服，可以治疗呕吐。 2、乘车前喝些生姜汁水，或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处，用纱布包好，能防止晕车。在乘车途中含几片生姜，有助于抑制晕车呕吐。 3、将生姜捣碎与红糖混合，冲姜糖水热饮，可治妊娠呕吐或痛经。 4、用鲜生姜汁半杯，蜜2匙，加水调匀饮服，可治脾胃虚弱不能饮食。 5、用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，可治痰多咳嗽。 6、用生姜30克煎汤，给小儿洗澡，可治小儿咳嗽。 7、用生姜捣汁，调入米粥中同食，可治反胃。 8、用生姜捣汁，频频漱口吐出，或研末涂擦疮疡，可治口疮。 9、用生姜捣汁，调蜜适量，稍微煎煮，每次服几汤匙，一日数次，可治咽喉肿痛。 10、吞服生姜汁，可治食物中毒。  一、食用生姜的健康益处 1、可以帮助消化 生姜可以帮助消化、治疗肠胃问题、舒缓恶心和呕吐等。如果你有腹胀、消化不良的问题，可以饮用生姜茶来舒缓。 2、治疗感冒咳嗽 由于生姜热的特性，所以很适合用来治疗伤风感冒。如果你有感冒、咳嗽、呼吸问题等，可以将生姜放在热水中煮沸，然后饮用。 3、舒缓经痛痉挛 根据研究，连续吃生姜数天可以舒缓月经期间的腹部痉挛，或是肠胃抽筋。如果你有经痛的问题，可以尝试直接食用生姜或是喝生姜茶。 二、食用生姜应注意的禁忌 1、不要剥皮食用 有些人在吃生姜时会将外皮剥除，这会阻止生姜充分释放它的功效。通常，新鲜的生姜只需要洗涤和切片即可使用。 2、不要长期食用 如果你有健康问题，如粉刺、肺炎、肺水肿、胃炎、肝炎、糖尿病等等，你不应该长时间吃生姜，否则会加剧你的症状。 3、中暑时不可吃 使用红糖煮生姜水是专门用来治疗感冒的人。饮用生姜汁可以用来治疗感冒引起的恶心，但是其他因素引起的恶心，不适合使用生姜。 4、不吃新鲜受损 新鲜的受损生姜通常会产生很强的毒性，可能会变质，导致肝细胞坏死，引起肝癌和食管癌。因此，最好只食用新鲜但没受损的生姜。 5、不要食用太多 食用太多生姜会导致口干、口渴、喉咙痛和大量的汗水，所以在炎热的季节，尤其是夏季，应该要避免食用。 生姜的功效及禁忌： 1.口腔溃疡： 用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 2.痰多咳嗽： 用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。 3.感冒头痛： 将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。  4.脚臭： 将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右。抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。 5.醉酒： 用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。 6.腰肩疼痛： 在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 7.痛经： 生姜性温，主要功效也是驱寒。针对寒湿血虚、气滞血瘀的女性可提高体内热性，减轻因体寒、气滞血瘀引起的痛经症状。取姜丝煮开加适量红糖饮用，以缓解痛经症状。    |
|
|
