保温杯里到底泡什么好呢?专家指出,保温杯里泡什么,应该根据不同季节、不同体质来选择,不建议市民自选药材养生。
用保温杯泡养生茶,焗泡的时间一般为1~2小时,只要是合格的保温杯,温度大都能保持在80℃以上。对于一些切片够细的中药材来说,这个温度已经能析出有效成分。但需要注意的是,质地坚硬的药材、芳香类的中药材,不适宜焗泡,否则有效成分或发生变性。
选用保温杯泡养生茶,一定要选注明为“食品级304不锈钢”的材质,这样冲泡出来的茶重金属含量极低(在可接受的安全范围之内),而且抗腐蚀性能好,能够经耐长期冲泡。
严慧芳/文