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俗话说，“一白遮百丑”，白，虽然是件好事，但是要注意，当你不仅肤白而且皮肤还干的时候，护肤工作一定要做好。要不，黄褐斑很容易找上门不说，老了还容易长老年斑。油性皮肤相对来说，抵抗力强一些，不太容易长斑。 像蛋清，牛奶，蜂蜜，黄瓜等，这些都有美容，紧致皮肤的作用，但祛斑很难。至于维生素E，不管外用还是口服，都不能让你一直美下去，斑该长还是会长的。 中医里边对老年斑的认识，其实就是一种肝肾亏虚，气血不畅，然后脾胃功能差引起的代谢性的一种疾病。中医也有一种预防或者辅助治疗的小药方。山楂，甘草，郁金，这三种东西都是切片，代茶饮是个不错的选择，能对老年斑起到预防或者辅助治疗的作用。代茶饮我们要关注几个要点，第一必须安全，第二必须有效，第三就是我们的依从性，所谓的依从性就是口感，口感得好。山楂的作用是活血，山楂里面有一种有效成分，叫山楂黄酮，是一个很好的抗氧化剂。很多化妆品里边都有一种东西，叫SOD，它是一种酶。这种酶如果减少的话，这个人就氧化得快，就老得快。山楂里边就有一种黄酮，抗氧化，减缓衰老。甘草的作用是调理脾胃，补益肝肾，郁金的作用是行气，疏肝解郁，活血， 老年斑之所以好发生于中老年人，还是与皮肤长期受到紫外线伤害有关系，也就是说与日晒有关系。虽然说有个体差异，有的人长，有的人不长，但是紫外线对皮肤的伤害还是不能忽视。所以说一定要注意防晒，另外皮肤的护理也很重要。皮肤的护理包括保湿，防晒，还有我们的心情，睡眠，情绪稳定也都很重要。
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