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(2)吹空调诱发心梗,7招预防心脑血管疾病

 宛平2008 2017-09-28

  炎热的天气离不开空调,不过这也得有个度,尤其是一些高血压、心脏病患者。苏州的这位病人,就差点被空调给害了。


  上午10点左右,苏州市民胡先生出现了剧烈胸闷,胸痛,情况十分危险,被紧急送往医院。


  苏州医院心内科医师介绍,当时因为患者胸痛,给他做了一份心电图,比较容易从这个图上识别出来,他是个急性的心肌梗死,部位是下壁。


  10点9分左右,病人一到医院,直接就被送往了手术室展开抢救,医院用了11分钟让病人堵塞的血管恢复回流。


  医生介绍,病人出现急性心梗的原因是长时间吹空调引发的。在温度产生巨大变化时,血管会急剧收缩容易形成血栓,因为病人患有5年高血压,所以对有心脑血管疾病的人来说,就极易引发心肌梗死。如果他在胸痛发生的第一时间,比如超过5分钟不缓解的,特别是用了扩张血管药物还不缓解的,就应该第一时间呼叫120。


  DHA藻油牛磺酸锌中磷脂酰丝氨酸含量很高,磷脂酰丝氨酸,又称复合神经酸。英文名Phosphatidylserine,简称PS,由天然大豆榨油剩余物提取。是细胞膜的活性物质,尤其存在于大脑细胞中。其功能主要是改善神经细胞功能,调节神经脉冲的传导,增进大脑记忆功能,由于其具有很强的亲脂性,吸收后能够迅速通过血脑屏障进入大脑,起到舒缓血管平滑肌细胞,增加脑部供血的作用。


  此外,DHA藻油牛磺酸锌所含有的牛磺酸广泛分布于动物组织细胞内,海生动物含量尤为丰富,哺乳类组织细胞内亦含有较高的牛磺酸,特别是神经、肌肉和腺体内含量更高,是机体内含量最丰富的自由氨基酸,体内牛磺酸几乎全部以游离形式存在,且大部分在细胞内,细胞内外浓度比为100—50000:1,人体含牛磺酸总量约为12-18克,其中15-66mg存在于血浆中,75%以上存在于骨骼肌肉,心肌细胞与血清牛磺酸浓度之比为200:1。


  康健人生DHA牛磺酸锌软胶囊主要由DHA藻油、牛磺酸、葡萄糖酸锌、核桃油为原料,每100g含DHA14.5g,牛磺酸15.8g,锌0.5g。可有助于脑细胞DNA和RNA的合成,从而促进海马细胞的发育,改善记忆力。康健人生DHA牛磺酸锌软胶囊给大脑全面的营养;植物藻类萃取,无重金属污染,除此之外,DHA还有降血脂、血压和胆固醇的功效,可减少血栓形成,预防老年痴呆。


  在日常生活中,我们应该怎么预防心脑血管疾病呢?


  要重视对原发病的防治

  高血压、高血脂症是引发脑中风的根源。据统计,90%以上的脑中风患者都有高血压和高血脂,因此应在医生指导下重视合理使用降压药降血脂药,多吃些能软化血管和能降血脂的食物,并科学地安排夏日生活,注意劳逸结合。


  要避免贪凉

  调得过低,室内外温差以不超过7℃—8℃为宜,使用时间不可过长,出入空调室次数不宜过多;使用电扇不可直吹肌体,可将扇叶固定,用其吹墙后返回的微风取凉。老弱者取凉最好还是用手摇扇。


  要科学饮水防止血液浓缩

  盛夏时人常常大汗淋漓,特别是劳动锻炼之后,体液消耗极多,若不及时补水,血液浓缩、血流变缓、出现血栓,不但易堵住脑部血管,使大脑缺血发生中风,还易堵住冠状动脉,引发心绞痛。更易引起尿液浓缩影响肾脏对毒素的清除,形成尿路结石。因此,盛夏要注意科学饮水,而老弱者活动量较少,体内含水量相对少些,每天补水2500毫升足矣。


  脑中风出现前常会出现一过性视物障碍或失明,突然头痛头晕,说话不清,半身发麻,频频打哈欠,嗜睡等不正常现象,应高度警惕,立即卧床休息,最好去医院检查就医。


  注意平时保健

  有心血管病的人每天睡醒觉后不可猛然起床,应先在床上稍停几分钟再慢慢下床。另据美国医学研究,经常吃些含钾多的食物,对动脉血管有保护作用,能有效地预防脑中风。


  搬运

  脑中风病人的过程中要注意方法。脑中风症状一旦明显,切忌慌乱紧张,应将病人平放在床上,避免头部晃动。家若住在楼上,送往医院搬出时,千万不能头朝下,应尽量平稳抬出。缺血性脑中风病人,多数神智清醒,尽量安慰病人,使其情绪稳定。


  老年人多用左手防中风

  平日生活中以使用右手为主的老年人,应特别注意有意识地多使用左手与右脚,以便通过增加右侧肢体的活动来锻炼和增强右脑半球血管神经的弹性和功能,这样便可大大减少或预防老年人脑血管破裂出血,从而防止老年人发生脑出血这一多见的疾病。这便是预防中风的简单方法。

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