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台湾的美食招牌三杯鸡是怎么做的?

 苦丁茶170 2017-09-29

台湾美食甚多,说台式三杯鸡是其中的佼佼者也不为过。

三杯鸡这个名字,被传是一杯酱油、一杯麻油、一杯米酒三杯简单酱料料理出来的极致美味。这也是一开始源于江西宁波的做法。而传入台湾后,台湾人辅以姜和九层塔,改良创新了属于台湾风味的三杯鸡。九层塔,也是西方所说的罗勒,在台式三杯鸡浓郁多汁,厚重又不失层次的口感中,起到了不可或缺的作用。

平时在家里做三杯鸡需要的食材主要有三黄鸡,姜,蒜,香葱,红尖椒,调味料就是冰糖,台湾米酒,生抽,老抽以及香油。先将三黄鸡切块和焯水,姜切片状,蒜切末状,香葱切段,尖椒切块。热锅后倒入些许花生油和香油,先放入姜片进行煸炒,油温逐渐升高后依次加入蒜末,红椒块继续煸炒出香味。倒入焯水后的鸡块,大火翻炒至断生。台湾米酒和生抽老抽混合物的比例按2:1加入进行调味,再加入些许冰糖,均匀地翻炒后合上锅盖大火收汁。四到五分钟之后,打开锅盖,澄黄多汁的三杯鸡香味迎面四溢,颜色很是诱人,这个时候再加入些许香油和九层塔进行翻炒,合盖关火焖上20秒即可。台湾三杯鸡在台算得上是经典且大众接受程度很高的菜式,普通的家庭也会时不时做来招呼客人或自家享用,真正的佳肴从来都是这种深深根植于民间,烟火气盛却不失口感与层次的市井美食。

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