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新媒体管家 入秋后，随着天气逐渐转凉，早晚温差大，会有不少人出现，打喷嚏，流鼻水，以及鼻子痒、咳嗽等。平时的感冒和鼻炎症状相似，那么只是简单的感冒还是鼻炎呢？ 区分的方法，其实很简单。 ①打喷嚏少为感冒，多为鼻炎。 ②流鼻涕少为感冒，多为鼻炎。 ③长时间鼻塞的是感冒，长时间鼻痒的是鼻炎。 ④出现全身无力的是感冒，无则是鼻炎。 生活中，鼻炎的人越来越多，还经常有人说，打两个喷嚏，就是有人想你，哈哈哈，那自从得了过敏性鼻炎，思念已成河，二十个喷嚏不再是梦...... 鼻炎严重患者，长期的打喷嚏，往往都会引起头疼，头晕等症状。 引起鼻炎的原因有很多，有粉尘，花粉、猫狗的毛、尘螨。此外，温度变化也常常可以引起鼻炎发作，也就是说季节性过敏! 所以，大家平时一定要清楚自己过敏的物质以及提前做好预防措施！ ▼ 现在目前针对鼻炎，有手术治疗办法，还有就是药物治疗方法。 其实，很多的病患的治疗方法，都是因人而宜的，有的人很快见效，有的人毫无效果。 大家不凡尝试一下我们的日常食物， 饮食同样可以改善我们的鼻炎。 今天小编就与大家分享几款针对鼻炎有效的药膳。 ● ● ● 辛夷花鹌鹑汤 配料 —— 辛夷花25克/蜜枣3颗/鹌鹑1只/盐适量； 做法 —— ● 将辛夷花、蜜枣洗净； ● 将鹌鹑宰杀，去毛和内脏，洗净，斩件，汆水。 ● 将辛夷花、蜜枣洗净、鹌鹑放入炖蛊中，加适量的清水，大火煮沸后改小火煲2小时，加盐调味即可。 功效：此汤具有散风湿，通鼻窍的作用，可辅助治疗鼻炎。 葱白大枣鸡肉粥 配料 —— 大枣10颗/葱白10克/鸡肉100克/大米100克，盐、葱花、姜片各适量。 做法 —— ● 将大米、生姜、大枣分别洗净；鸡肉洗净切小块备用。 ● 将以上四种材料放入锅中煮半小时左右。 ● 粥成后，再加入葱白、香菜、盐调味即可。 功效：本粥能补中益气，宜通鼻窍，可用于鼻炎伴中气不足及食欲不振者。 薄荷茶
配料 —— 薄荷15克/ 茶叶10克/冰糖适量； 做法 —— ● 将薄荷洗净，和茶叶一起放入杯内，加热水冲泡。 ● 加适量冰糖，待冰糖融化后搅拌均匀即可饮用。 功效：本品清凉润燥，清利通窍，可用于鼻燥咽喉不适，鼻塞干痒等症。
过敏性鼻炎患者，应该注意的日常预防措施。 ①秋季可用生理盐水冲洗鼻腔，一日1-2次。
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