咏春拳风格独特,招式多变,套路简单,力量运用灵活而有弹性,具有很强的实战性。在“长桥能运气,短桥能自保”原理的基础上,采用短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,创出了以拳、桥、膀、腕、指、掌六大类型手形及独特的身法,以大闪侧,小俯仰,耕栏摊膀,黏摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法和身形以及“二字钳阳马”步法,并且凭肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳术。概而言之,它的攻防核心如下: 一、身法 桥、腰、马——要求含胸拔背,归中留位,沉肘肩,开膝,沉腰,提肛,钳阳。桥腰马,上中下三者紧相连随,心到身到,步到拳到,拳到念到;不动则已(如拳诀曰:静如山岳,守如处女,动如猛虎,快如旋风。),一动则不可收拾。以上是咏春拳内家功的主要特点。 二、中线冲拳 根据中线原理(中线即子午线,要求出手要占胸位垂直线,这是咏春拳攻防的核心,应用极广。在手法和桩法上占有极重要的位置),要求习者一定要守住这个核心,使对手的攻防动作只能在外围(拳诀曰:里帘必争)。李小龙独创的截拳道常用的直拳,即咏春拳中的日字拳。例如,用直线攻击自己鼻前目标时(鼻子为身体中线),出拳并非由肩而发,而是三停应手地由身体中线冲出,出拳前手腕向内微转,并在冲击瞬间向内转正,以增加出拳的劲力。我们可以看得出李小龙在咏春拳的学习上已经进入很高深的境界。 三、耕拦摊膀 手部的运动要求上不过眼,下不过裆,左右不过肩,使得出手快,收手更快,起到变化莫测的搏击攻防作用。同时可使到出手时形成以手的肘部为中轴,手臂可以作任何角度的转动,而产生无穷的威力。肘部位置要与身体保持一个拳头的距离(即肘向内留中),这样做的目的是增大肘的底劲,增强贴身的攻击力 五、推托拉按 是在以桥手为基础的手部感觉,“听”出对方僵硬之处,或托或按来拿失对手(使对手失去平衡)。这要求习者含胸挺腹,气沉丹田,平足开膝,稳如泰山。下盘稳固,出脚时要快捷、稳健,推托时要准,不畏势,拉按要快,便可以尽得其中之妙。 六、缠撞挂漏 在拿失对手重心的基础上(用擒拿手法使对手失去平衡),采用缠住对手,不准其回势,再用肘撞击对手。或声东击西,或指上打下,真正地做到和对手手黏手,使其无法走。 八、短桥寸手 根据非长桥不能达气,对搏时非短桥不能自顾(长桥能运气,短桥能自保)原理,归中手,发寸劲,也是本拳特点之一。咏春拳擅发寸劲,即可在短短的距离内手不贴腰身,也能发出很大的劲力将对手击倒。咏春拳以短桥为主,使用耕摊和膀手这几种招式,变化无穷的手法就能不断地发劲,展开迅雷不及掩耳的攻击,在近身实战的搏击中很容易占有绝对的优势。 九、脚 法 |
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