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运动误区破解:老年人真的不能动吗?
运动误区破解:老年人真的不能动吗?我是动动博士,经常告诉人们,“老树新芽,生命力不减。”然而,当谈到老年人运动时,公众普遍存在...
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老人健身误区老人健身误区 (2011-06-15 10:19:14)但是,健身需要有科学的方法,不科学的运动不仅不能达到这些效果,反而适得其反,给老...
健身不当反伤身 纠正几个运动中常见误区
健身不当反伤身 纠正几个运动中常见误区误区1:"倒行"增强腿力。此外,由于老年人的心血管储备能力减低,倒行会加重心血管的负担,同时会使颈部扭伤,导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少...
秋季老年人健身锻炼忌5误区
秋季是健身锻炼的好时节。但老年人在进行锻炼时切忌进入误区
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老年人怎样养生?现在的老年人都比较能够接受新鲜事物,电子产品也使用的得心应手,但是针对老年人想要身体健康的心理所出现一些骗局和...
越锻炼病越多?医生:多数老年人运动有4个错误!正确运动很关键
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老年养生3“误区”,多年付出难道白白浪费?现在知道还不晚
老年养生3“误区”,多年付出难道白白浪费?今天我就要给大家列举一些养生的误区吧!早晨一般都是老年人的天下,我们经常会看见老年人们...
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