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小区里住的罗大妈，患高血压有12年了，常年吃降压药，光药费都花了不下10万了。可前段日子血压控制的不好，老在院子聊她的病，说高压高到180，吃降压药从原先每天6片，增加到10片也还是降不下来，对她的生活影响比较大。昨天我陪我家老爷子小区里遛弯，恰巧碰到罗大妈，看到她满面春光，面色红润，精神好了很多，我父亲就和她聊了起来，我也时不时了解下她最近用的什么法子，让血压降了下来的。她说她上个星期老同事的朋友是个中医大夫，她去她以前同事家里玩的时候，正好遇到，这个大夫告诉她一个验方，她坚持用了一个星期，血压就降下来了，而且气色也好了很多。这到底是什么方子呢？小编详细向罗大妈了解了下，这里就和有高血压的朋友分享下。  三七黄芪汤 三七粉1克，黄芪30克，把黄芪加水煎一下，然后把三七粉分成两份，早晚分别用黄芪熬好的药汁冲服即可。三七粉有活血补血、止血化瘀的作用，所以古人有“人参补气第一，三七补血第一”的说法。另外，三七还有增强免疫力、抗衰老、抗氧化等作用。而黄芪有补气的作用。中医认为，气行则血行，气滞则血瘀。此方在活血的同时，还兼有补气之功效。患有心脑血管疾病的老年人，多有乏力等症状，用此方效果较好。 除了这个药汤外，大妈还坚持喝新疆的罗布麻茶，这是她在新疆的亲戚寄来的，她说每天喝了这茶后，睡眠明显改善了，头晕的症状也明显好多了。小编在网上查了下，罗布麻茶确实是一很好的高血压患者的日常饮品。罗布麻茶，是由罗布泊地区所产罗布麻叶制成，内含已知植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮等200多种活性物质，但罗布泊产的比其他地区产罗布麻平均高72倍。  罗布麻茶怎么喝？ 罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。  除了饮食调节外，中医大夫还教她揉按耳尖来降压 具体的办法就是把耳朵折向前，耳尖对着脑袋的位置是“角孙穴”。由于“角孙穴”属于“三焦经”上的穴位，“三焦经”对应十二时辰中的“亥时”，所以在晚上9点到11点之间揉按“角孙穴”最有效。 在按揉它的同时还可以从上到下搓耳背，一直到耳背的上半部感觉发热，看起来发红为止。这样做实际是用按摩“耳尖”穴的方法来控制血压。 再是经常拍打肩部、颈部也有降血压的作用。 |
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