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手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位,对手部反射区进行按摩,能调整脏腑器官的功能,起到治疗疾病、养生保健的作用。其实,养生并没有那么复杂,一双手就可以搞定!
1、虎口平击(面部疾病)
动作要领:双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效:治疗视力模糊,鼻炎,牙疼;对预防感冒有非常好的效果。
2、手掌侧击(防止骨退化)
动作要领:双手
来自: 非常名5591 > 《拍拉》
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