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春季百病易发 多按三池穴可防百病(图)
三池穴包括风池穴、曲池穴和阳池穴。按揉这3个养生穴位时,力度要适中,以出现酸胀感为宜,时间不宜过长,3-5分钟即可,自行按揉风池穴不便的老人,可由家人协助。闲来无事时,多按摩可很好的防治百病,阻止“百病易发”现象出现。
来自: 牛仁800图书馆 > 《养生》
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