今天,依然教大家三个穴位按摩方法。他们对口角歪斜、失音,牙痛、面部痉挛等症状具有一定缓解作用。 1、 地仓穴: 功效:祛风止痛,安神利窍,舒筋活络。 主治:口角歪斜,齿痛,流涎,眼睑瞤动。 按摩法:长期坚持用食指指甲垂直下压两侧地仓,稍用力掐揉,每次1至3分钟。 精准定位: 在面部,当口角外侧,上直瞳孔。 3秒钟取穴 轻闭口,举双手,用食指指甲垂直下压唇角外侧两旁即是。 2、 大迎穴: 功效:祛风通络,安神利窍,消肿止痛。 主治:口角歪斜,失音。 按摩法:用食指指腹按揉大迎穴,每次1至3分钟。 精准定位: 在面部,下颌角前方,咬肌附着部的前缘凹陷中,面部动搏动处。 3秒钟取穴 正坐,闭口咬牙,咬肌前下方有一凹陷,下端按之有搏动感处即是。 3、 颊车穴: 功效:祛风清热,安神利窍,开关通络。 主治:口眼歪斜,牙痛,齿痛,面部痉挛。 按摩法:平时洗脸时轻轻拍打颊车穴及四周皮肤,每次1至3分钟。 精准定位: 在面部,下颌角前上方1横指(中指)。当咀嚼的咬肌隆起,按之凹陷处。 3秒钟取穴 上下牙关咬紧时,隆起的咬肌高点处,按之凹陷处即是。 好了,今天就学到这里。别忘了转给需要的朋友呀! |
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