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面神经麻痹 面神经麻痹又名面瘫，一般而言，外感风寒、肝气郁结、气血虚亏等均会诱发口角歪斜症状。穴位按摩可以预防和缓解这一病症。外关穴，通经活络，有利于改善面瘫症状；如承浆穴、颊车穴，祛风通络、消肿止痛，可有效改善面神经麻痹症；阳白穴，醒脑明目、祛风散热，对面神经麻痹症有辅助治疗作用。 ◎一侧面颊动作不灵 ◎口角下垂 ◎不能皱额、蹙眉、闭目、鼓气、噘嘴 ◎进食易流口水 外关穴：在前臂，阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸。抬手臂，腕背横纹中点向上量2横指，与内关相对。 四白穴：在面部，瞳孔直下，眶下孔处。端坐，直视前方，瞳孔直下，在眶下 孔凹陷处。 承浆穴：在面部，颏唇沟的正中凹陷处。端坐，在面部口唇下0.5寸处。 阳白穴：在头部，瞳孔直上，眉毛直上1寸处。端坐，在头部，从眉毛向上量1横指处。 颊车穴：侧坐，在面颊部，下颌角前上方1横指处。 地仓穴：在面部，口角外侧，瞳孔直下处。端坐，直视前方，在瞳孔直下的垂线与口角水平线的交点处。 印堂穴：位于人体头部，两眉头连线的中点处即是。 神庭穴：位于人体头部，正坐或仰靠时，在头部中部入前发际0.5寸处。
1、用双手示指指端按揉两眼下方的四白穴，用力稍重些，至穴位处感觉胀痛为宜。
2、一手示指置于人中穴，另一手示指指腹点揉承浆穴，至穴位处产生酸痛感为宜。
3、用拇指指腹按揉外关穴，用力适中，至局部皮肤感觉温热、胀痛为宜。
4、拇指指腹置于地仓穴上，示指指端置于颊车穴上，两指相对用力掐捏，至穴位处感觉酸胀为宜。
5、端坐，用拇指指腹按压印堂穴，并向上推摩至神庭穴，两手交替进行，至局部皮肤感觉酸胀为宜。
6、端坐，将示指、中指并拢，用力按揉两侧阳白穴，至局部皮肤发红发热为宜。
防风葱白粥：取防风15克，大米50克，葱白适量。将防风和葱白放入锅中，加入适量水煎煮，去渣取汁。再将大米洗净，加入水煮粥，待粥将熟时加入防风葱白汁煮熟即可。建议温服，每日一剂。此方可祛风解表、散寒止痛，对于风寒引起的神经麻痹症、肌肉酸楚均有显著疗效。 |
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