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胸小肌 位于胸大肌深面，呈三角形。起自第3~5肋骨，止于肩胛骨的喙突。 功能 肩胛骨前引（前伸） 肩胛骨下降（下沉） 肩胛骨下回旋 提肋（助吸气） 胸小肌短缩与僵紧原因 圆肩姿势 肩盂肱骨关节异常 呼吸异常 各种代偿的模式 胸小肌损伤后的改变 （1）胸小肌位在臂神经丛和动脉的上方，因此造成胸廓出口综合征的发生 神经压迫 动脉压迫：导致手冰凉，酸沉 （2）圆肩姿势及前位头部错姿将导致胸小肌短缩，会影响到中斜方肌。胸小肌处於诱发状况下，中斜方肌会受到抑制，因此进行中斜方肌的治疗之前，先进行胸小肌的放松，会得更非常好的效果。 （3）胸小肌将肩膀往前拉动，而位在对侧的背阔肌则是将肩膀往後往下进行移动，同样的，在进行背阔肌的治疗之前，先进行胸小肌的放松，效果会更好。
（5）胸小肌也会引起肌筋膜链异常的情况。如在前侧线，胸小肌经常抑制腰肌。在对侧线，它会抑制对侧的腰肌。在步态中，胸小肌会抑制对侧手臂后摆的动作及同侧脚的往后摆动。右胸腔旋转会被右侧的胸小肌给抑制住，因为胸小肌步及内转的动作。 具体全面的生物力学分析，请点击左下方的阅读全文 |
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