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在享受现代文明带来种种便利的同时，我们也深受科技的困扰，尤其是触网日益低龄化问题： 上学的孩子沉迷游戏无心学习； 三四岁的孩子们一边吃饭一边玩手机； 一岁半的孩子话还说不利索，已经能熟练打开IPAD的锁屏 …… 大人作为电子时代的“移民”，对手机都没什么抵抗力，地铁车厢里满是“低头一族”，何况出生成长在电子时代，作为 “原住民”的孩子们？ 手机和IPAD等电子产品功能强大，几乎没有让孩子抵制的理由。 有的家庭因为忙于生计，就把孩子交给“电子保姆”，孩子抱着手机、对着电视能安安静静呆一个下午。 在有限的亲子相处时光里，不少家长下班回家就玩手机，让孩子不禁认为：手机才是爸妈最爱的宝贝！这不仅丧失宝贵的亲子互动机会，更是给孩子一个错误的示范。 在“被父制止玩手机 孩子跳楼坠亡”这样悲剧的新闻下，电子产品更是被视为洪水猛兽、甚至是万恶之源。 在孩子2岁以前，尽量不让孩子接触手机和IPAD，大人也尽量别在孩子面前玩。 美国硅谷的“高科技”父母们热衷将孩子送到“低科技”学校，他们认为过早接触电子产品会影响孩子的阅读、写作和计算能力。 但电子产品的存在是无法改变的事实，我们无法将它们从孩子生活中删除，也无法将孩子与其彻底隔离。 尤其在孩子已经长时间使用的情况下，如果强行停用电子产品，孩子的逆反心理会让亲子关系硝烟四起，可能还一时想不开做傻事，离家出走，甚至轻生。 可见单纯的“堵”只会激化矛盾。 父母该如何做呢？ ▌和孩子协议 只有父母单反面努力是远远不够的，要和孩子约法三章，写明能玩的时间和次数、破坏规定的惩罚措施，比如今天玩超了时间，那么取消明天玩的机会。到时候只需提醒孩子遵守承诺，而不用再去和孩子较劲。 ▌同孩子一起用 在不允许孩子玩游戏时，孩子会拿一句“其他孩子也玩”顶嘴。和孩子一起玩，不仅能控制孩子的使用时间，还能引导孩子思考，比如使用启发式提问：如果XX，结果会是怎样？在此过程中培养孩子的品味和思辨能力，还能在一种愉快的氛围中度过宝贵的亲子时光。 ▌父母要先“放下手机” 想要孩子远离电子产品，父母就要以身作则。在孩子面前要控制自己玩手机的频率，否则不能怪孩子有样学样。 ▌用更有趣的活动转移注意力 父母的关注和陪伴是孩子最深的渴望。有哪些高质量、可以吸引孩子的亲子活动呢？
一首“我们坐在高高的谷堆旁边，听妈妈讲那过去的事情”童谣，就说出孩子对过去的好奇。可以拿出以前的相册，聊聊那些孩子无法经历的故事：爸爸妈妈如何认识，童年生活是什么样，和现在有哪些不同？既能增进亲子间的相互了解，又能让孩子珍惜如今的生活。
选一本孩子喜欢的书，和孩子一起享受书中描绘的世界，不仅增进亲子间的交流和感情，还能培养孩子的想象力和专注力。
家长做好饭，喊孩子十几遍“出来吃饭”是不少家庭的常见场景。让孩子一起和家长做饭，放手让孩子做些力所能及的事，比如择菜洗菜，或者就是尝尝咸淡，都能让孩子多一分家庭参与感和责任心。其他类似洗衣服、扫地都可以请孩子帮忙。
中国孩子的近视如此严重，其中一个原因就是室外活动时间太少。带孩子出门遛遛狗，公园里逛一逛，让大自然老师来教孩子。有条件的还可以选择旅行。家长也能和孩子一起运动，还能锻炼身体。 选择几件孩子喜欢做的事情，转移他们对电子产品的注意力，扩大孩子的视野，慢慢孩子就会了解到，现实世界比扁平的电子屏幕丰富有趣得多。
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