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感冒的时候为什么会更多出汗?

 dczyxhd 2017-10-03


为什么感冒会出更多汗?

随着四季更迭,在春秋季时,由于气温相差较大,人们往往会感冒发烧咳嗽,因为这个时候病菌越来越多,人们稍不留神就会被侵入,同样对于身体体质好的人,就很难会发生这种小毛病,有的人感冒就会要捂被子出汗,但是这个只是必要的吗?有助于感冒恢复吗?一起来听听专家的意见。

出汗或者大量睡眠来抵抗并战胜感冒病毒的过程里,并没有出现那些“虚脱,感冒病期延长”的问题。以病期延长为理由来反对出汗对感冒之有利,不如改为说是“身体弱的人病期长,运动量过大导致免疫力降低会引起感冒加重”。身体弱,病期自然长,这个不消说。为了出出汗,去运动,结果运动较平时过量,机体活力急剧下降,免疫力降低。我想“运动过量,免疫力会降低”这个命题应该没人会反对。正是因为如此,所以导致对感冒病毒抵抗力的减弱,病期延长。所以以“感冒了去出汗会导致虚脱和病期延长”为理由来反对“感冒了出汗好”,不是科学的见解,也不应该成为医生之类的人说的话。这是一个只观察到部分现象,没有彻底认清事实的浅薄而无知的伪科学。

其实感冒了就算什么也不做,人也是会出汗的,这是人体对于遭受病毒入侵时的一种正确反应。人在感染感冒病菌后,“人体为了抵御入侵的病毒或细菌,要动员体内的防御系统与之斗争,表现为一定限度内的体温升高,白细胞增多,细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。

在平时大家就应该要注意提高自己的免疫力,不能因为繁重的学习或者工作,就忽视自己的

身体,身体才是革命的本钱,没有了健康的身体,那么也就很难全身心投入到学习或工作,所以

平时要多花一些时间来运动。


感冒忌吃食材:

蔬菜:韭菜 茼蒿 洋葱 茴香 辣椒 小葱 葱白

调味腌咸制品:姜 胡椒 咖喱 胡椒粉 花椒 八角

感冒宜吃食材:

蔬菜:白菜 油菜 菠菜 蒜苗 芦笋 苋菜 藕 青椒 菜花 西兰花 黄花菜 苦瓜 口蘑 荠菜 芥蓝 木耳 刺儿花 卷心菜 彩椒 枸杞菜 豌豆苗 菊花脑 木耳菜 豆瓣花 牛心菜

水果:草莓 猕猴桃 柿子 荔枝 石榴 木瓜 桂圆 桑葚 金桔 桔子 酸枣 冬枣 橙 番石榴 红毛丹

豆类豆制品:豆腐干 黄豆 青豆 绿豆 黑豆 腐竹 千张 赤小豆 豆腐丝 花豆 豆腐皮 豌豆粒 白扁豆

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