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女子以肝为先天！ ——清·叶桂 《临证指南医案·》
叶桂，字天士，号秀岩，江苏吴县人（1667－1746），祖父叶时和父亲叶朝采都是当地的名医。叶桂自幼随父亲学医，14岁时父亲去世，便又随父亲的一位姓朱的门人继续学习。他勤奋好学，聪颖过人，没几年，就超过了教他的朱先生，声名远播。他是中医学史上温病学派的创始人，其声望地位，被人们称之为“神医”，并不在“金元四大家”之下，也是名贯大江南北的人物。 强调以肝为先天， 并非否认“肾为先天之本” 中医说肾为先天之本，是指肾在生长发育、繁育后代、衰老退化等过程中起着根本性的作用，肾气的强弱很大程度上取决于先天禀赋。这是中医普遍认可的基本理念，无论男子妇人，并无二致。 叶天士说“女人以肝为先天”，并非否定“肾为先天本”，而是特别强调了肝对妇人身心健康的重要意义。其实早在《黄帝内经》中就已注意到肝在妇科中的作用，如：“妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。”女子病理特点，一为情志病，二为血病，而此二病与肝的关系，较之他脏更为密切，更为直接。 肝有两个基本功能：一主藏血；二主疏泄。一藏一泄，协调配合，即可提供充足的血液滋养，又可使之正常疏泄，经孕产乳得以顺畅进行。肝主疏泄，还有调畅情志的作用，女性情绪易波动，肝的藏血和疏泄功能正常，则情绪易于保持畅达平和，避免暴怒或过度抑郁。 女科疾病，从肝论治，疏肝理气、养血柔肝是常用之法。日常生活中，避免熬夜，可助血归于肝；适当运动，舒畅心情，可助肝气条达。如果掌握艾灸，就更有益于肝的养护。遵循这一理念，造就了很多后世的中医妇科名家如沪上的名老中医朱南孙老师就是一例。 妇人有经孕产乳等特殊的生理特点，而这些都与肝的功能密切相关。足厥阴肝经，十二经脉之一，主管肝脏，主治肝胆、妇科、足背、 泌尿生殖系统疾病。 肝经从足至头，纵贯全身：起于足大趾，过阴器，抵小腹，布胁肋，与督脉会于巅。这是一个神奇的经脉，它就像一个神奇的魔方，充满神奇的能量……在我给很多灸友的妇科指导灸疗方案中（注：非诊疗性质），也常常用到以下穴位，尤其是其中的太冲穴。 调理乳腺增生， 就四个字：疏肝解郁！ 可以说，春天是最需要调理乳腺的时候，最近留言问乳腺增生的灸友明显增多：一个是季节的问题，春天肝气升发太过旺盛或是肝气郁结，临近夏季或到夏季就会发生寒性病变，故而这个时节容易出现乳腺增生的问题； 再一个也是因为乳腺体本身结构特点，疏松柔软。经过乳房的经脉很多，而经脉是什么地方呢？是气血易聚的场所。故而当肝气於滞、气血不畅的时间长了，乳腺部位难免就会有结节、肿块的出现。 日常生活中，避免熬夜，可助血归于肝；适当运动，舒畅心情，可助肝气条达。如果掌握艾灸，就更有益于肝的养护。 疏肝解郁、调理乳腺增生，艾灸穴位：肝俞、肩井、鹰窗、膻中、乳根、阿是穴、期门、三阴交、太冲。具体艾灸方法和穴位图片如下。 乳腺增生艾灸穴位： ①肝俞 ②肩井 ③ 膺窗 ④阿是穴 ⑤乳根 ⑥中脘 ⑦三阴交
⑧太冲
艾灸方法：用木艾灸盒或者悬灸，如果觉得艾灸胸部不方便，可以用胸部专用艾灸盒，肢体每穴20分钟，躯干每穴40分钟，以上穴位可以一次灸完，也可分2-3天灸完，每次都要就灸腿一个礼拜休息1-2天。
肝气不舒畅，妇科白调理！
“一年之计在于春”，不仅是说农时最佳播种的季节，对于我们的身体健康来说，这句话同样适用。春天是生命复醒和勃发的起始，如果不播下健康的种子，来年收获将是亚健康甚至不健康的身体。 足厥阴肝经，十二经脉之一，主管肝脏，主治肝胆、妇科、足背、 泌尿生殖系统疾病。 这是一个神奇的经脉，它就像一个神奇的魔方，充满神奇的能量……故而，我们调理各种女科疾病，从肝论治，疏肝理气、养血柔肝是常用之法。 肝经在身体中没有从头到脚的完全通道，故其排散淤血和气都得借助身体的胆经通道，所以反应到身体的症状大都在胆经沿线。肝经上有14个穴位，我们可以用手按压肝经上的穴位，你会发现诸多的疼点，说明经络堵塞，或因怒气、或因血淤，这与个人一生的性情状况有关。 大家都知道，服用保健品，都要经过肝脏代谢，即使号称零化学添加的，也往往造成肝脏损伤，因此经络疗法是最佳的选择！疏通肝经的经络疗法，主要是艾灸和点压按摩。
上图是肝经的穴位图，可以每天艾灸2到3个穴位，从上到下，时间每个穴位15-20分钟。如果是点穴按摩，一天一次，一次2-3分钟。 贵在坚持，长期坚持可疏通肝经，促进人体排毒，调和情绪，养肝血、和气血，是调理妇科的基础！ 其中比较常用的、比较重要的是：期门穴、行间穴、太冲穴，可多加按摩或者艾灸：
女人都要记住：女子以肝为先天，如果肝气不舒畅，妇科治好了也很容易复发！
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