|
中医说肾为先天之本，是指肾在生长发育、繁育后代、衰老退化等过程中起着根本性的作用。“女子以肝为先天”，是温病学派的创始人“叶天士”在《临证指南医案》提到的，这不是否定“肾为先天本”，而是特指肝对女性健康的重要性。 《陈素庵妇科补解》中记载：“妇人多气，因其深居闺帷，每每情志郁结。”肝郁常常是容易由女人性格导致的一种病症体质——肝主疏泄，如果肝疏泄不畅或情绪抑郁时都可能引起肝气郁结，引发反反复复的妇科疾病，如妇科炎症！ 一、肝就是女人的净化器！ “肝有多净，脸有多净“，这是一句俗话，听起来有几分噱头，但也说明了肝脏于女性确是十分重要。女性属阴，肝经也属于阴经之一，肝对于女性而言，不仅是生血、藏血的器官，而且还是疏泄肝气体，保持气血畅通的器官！ 女人一生以血为重，生老病死，容颜变化，说白了都是一身气血运行的写照，肝作为五脏之首，主要调节的正是生血、藏血、及向各脏器“输送血液”的功能，关系了女人身体里的营养分解、激素调节，是人一身血液流转的引擎，源动力。 肝功能若是不正常，便会导致肝气疏泄失常，以至于人体气滞、血瘀、出血等异常，可以说是妇科病之源！ 二、女人易患妇科炎症？肝郁！ “肝郁”，即肝气郁结，是中医病名，意指肝失疏泄，气机淤滞，导致抑郁、胸胁或少腹胀痛等为表现的证候。 中医中认为人的身体是靠肝脏来生发的，也就是说当人身体出现肝郁时，身体内的血液就会变得无力，无法润泽全身，疾病也就来了。 特别是女性妇科炎症，与肝郁脱不了干系，女人肝气郁结，则气机不利，而且不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，易造成肥胖、便秘等问题。 肝气不疏导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。肝经脉运行不畅导致乳腺增生、乳腺结节乃至乳腺癌。 三、女人总是多愁善感？肝郁！ 女性是感性动物，情感丰富，多姿多彩。开心的时候很多，苦闷烦恼的时间也不少。丰富敏感的情绪，使得女性在面对各种麻烦事或家庭矛盾时，远比男性来的更昜冲动、发怒、生闷气、而且持续的时间长，频率高。 《红楼梦》中的林黛玉“每岁至春分秋分之后，必犯咳嗽。”表面看来是因为她患有肺病，其实真正的病因正在于情志不调，致使肝郁气滞，从而化火生热，肝火犯肺，木火刑金的结果。 “肝主情志”，即人的情感。女人心情不好，肝也会跟着痛苦、受累，导致肝郁气滞、气血失和，什么失眠多梦、郁闷压抑、心浮气躁，内分泌紊乱等就全都来了。 肝不好，又会转过头来潜移默化的影响女性心情，如此恶性循环，久而久之，你在别人眼里就成了一个多愁善感，郁郁不欢，天天发牢骚的女人。 四、女性调理肝郁刻不容缓！ 女性以肝为先天，社会的压力、家庭中的分担、加上多愁善感的天性、很容易发生“肝失条达、郁滞不舒”的毛病，肝郁对女性的负面影响长期持久，若不及时调理，女性的身体生活都会大受影响。 肝是喜欢舒达的一个脏腑，所以在日常生活中保证自己拥有一个良好的心情是是十分重要的一件事情，肝郁调理液可以试着从梳理情绪入手：
五、疏发肝气，切记多灸这几个穴位！ 疏发肝气，自然要从肝经入手，不过肝经的穴位至少有14个，很多还不好找。好在艾灸之时，我们并不需要用到那么多，一般灸下面几个，可以很好的疏通肝经，疏导肝气，疏泄肝火！ 1.期门穴 期门穴属于足厥阴肝经；也是肝的募穴，是肝经、脾经、阴维脉的交会穴，有疏肝理气、活血化瘀、健脾和胃、化痰消积之效。 2.肝俞穴 肝俞穴属足太阳膀胱经，也是肝的背俞穴，灸之散肝脏之热，疏肝利胆，理气明目。 3.太冲穴 肝为人体异常重要的器官，太冲尤如保肝护肝的将军，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。 4.行间穴 “荥主身热”，行间属火，行间是散心火的，为肝经的子穴，最善治头面之火。 5.大敦穴 大敦是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，十分适合缓解敢于女性经期崩漏、月经过多等出血症。 艾灸以上穴位可以很好的疏通肝经，兼顾艾灸八髎、子宫、归来可以很好的调理因肝淤引起的妇科问题。艾灸方法和时间：手持艾条悬灸，或木质艾灸盒温灸。腰腹部每穴30-40分钟，腿部每穴15-20分钟（腿部每次选2个，循环艾灸即可），一个礼拜内休息1-3天！ 如果有时间，沿着肝经从上往下艾灸，效果还会更好。肝经一般不太容易找准确，这里有一个很好的办法，就是做个劈叉动作，用个手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了，肝经上的穴位，有的可以一带而过，了解一下名称即可，有的则需要每天反反复复地揣摩、深思，比如以上我们说的几个穴位。
|
|
|
