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人体有个"补肾金三角",补元气,

 九紫娘娘 2017-10-05

天气逐渐转凉,阳气要蛰伏起来 ,那么蛰伏的部位在哪儿呢,就要下沉于丹田,所谓丹田,指的就是关元。


关元,关乎人体的元气,元气是能够让人体身体更健康,寿命更长的气,又叫先天之气。咱们看武林小说里,如果要是受了伤的就是元气大伤了,可见身体要健康,元气就要特别地好。


今天教给大家一个,由几个穴位组成的黄金补肾倒三角,是人体补元气、促进循环、老人小孩都适合的一个位置,只是很多人都不知道。这属于一个多穴位的配伍使用。


9~10月保健最佳办法

黄金补肾“倒三角”

▲ 黄金补肾倒三角

大家可以看到正中间的那个穴位叫神阙,就是我们的肚脐。我们以肚脐为这个中心,然后把食指和中指并在一起,旁开各两指宽这个穴位叫天枢,一边各一个。


天枢是胃经的穴位,枢是枢纽吧,就是转换的意思。因为上面是胃,主我们的消化,下边是肠腹和生殖泌尿系统,主生殖、泌尿功能。


你吃的食物,要合理地消化吸收之后才能被人体利用,而这些能量正好在秋冬季节为你的泌尿生殖功能做准备。所以这两者之间一个先天一个后天,需要一个转换,那我们就需要刺激一下。


【方法】


1、纵线灸:

从神阙穴开始,就是先去把肚脐灸热,然后从肚脐往下,竖着往下灸。这时候会灸过气海穴,你想这个气啊汇聚的大海,这个穴位也有很好的保养效果。


2、点揉震颤法:

我们两指或三指并拢放到天枢穴的位置上,然后我们用力点下去,点下去之后,做小范围的震颤,让这个震颤的力量逐渐逐渐地渗透到我们腹部的深部,感到腹部有弥散状的发热感即可。

这个方法,适合于所有人,如果是小孩,我们只要去捏天枢就好,有助于消化。如果是成年人,点揉震颤天枢还有减肥的功效。


9、10月份养生保健就抓住这个补肾三角区哦!搓上两个月,等到11月份快入冬的时候,就会发现没那么怕冷!


原始点健康法是一种人体自愈保健法,原始点是人体身上的神奇开关,一条脊椎加七处原始点,处理身上所有的不舒服,大部分可以缓解各种症状。原始点健康法是通过帮助改善体质,因变果转,通过内外热能补足,身体自我修复体伤达到身体康复或延年益寿的。


简单、易学、易操作、见效、省钱、环保,人人可以学会。为了我们身边的亲人,为了减轻他们的病苦,为了不给自己留下无法弥补的遗憾,请了解并学习原始点健康法。

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