卵巢是个宝，女人要护好，每天吃点它，排出毒素容颜不老！

 

卵巢关乎着女人的健康与美丽，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。想要延缓衰老，呵护健康，赶紧趁着年轻的时候保养好卵巢。

 

卵巢保养的几大禁忌：

1、久坐不动：女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生 殖 器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。

2、常吃刺激性食物：女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔 炎 症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。

3、乱补一通：女性不要乱补激 素 类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。

玫瑰红糖

云 南少数民族地区传统配伍，具有和血行血，理气解郁的功效。玫瑰花是很好的药食同源的食物，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。