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原创 私厨会 2017-10-06 12:31 每个失眠的人都深有体会，早早的上床睡觉，可是越想睡越睡不着，辗转反侧一整晚也睡不到两个小时，更让人崩溃的是，白天想补个觉，还是睡不着。 啰嗦的话不说，今天给大家分享一个专克顽固失眠的绝佳方法，效果好到远远超过你的预期。 大家都知道野生酸枣仁是特别好的助眠良药，但是也有特别多的人，用酸枣仁安眠的效果却并不明显，有的甚至没有任何效果。今天要说的是与酸枣仁同树而生的“孪生兄弟”，乃是每年4月底从酸枣树上冒出的嫩芽叶，又叫酸枣芽，因其特殊的安眠作用，也被西方人士称之为“神奇的东方睡芽”。对常年失眠，尤其是神经性的顽固失眠，有极为神奇的改善作用，用上一两天就管用的人不计其数，因为其多次帮助几十年的顽固失眠者摆脱失眠的真实案例，北京卫视《健康生活》栏目曾先后两次将“酸枣芽茶治失眠"的方法公益推荐给全国的失眠朋友,在短短几年的时间，在失眠朋友中收获极好口碑。 对于野生酸枣芽为何会有如此的效果，科研工作人员曾做过许多的研究实验，结果证明，在野生酸枣芽的溢出成份中，有大量黄酮甙类和儿茶素类化合物，而且含有极为丰富的抑制大脑皮层兴奋的成分，有很好的镇定助眠作用，特别是对常年的顽固失眠，其效果远远胜过野生酸枣仁。 需要特别提醒大家的是，文中的酸枣芽，可不是我们日常所见的枣树上生长出来的嫩芽，而是在山区野外自然成长的酸枣树，这种酸枣树最明显的特征是浑身上下长满硬刺，成熟后的果实也只有拇指大小，它的嫩芽内的游离氨基酸成份和安眠作用才最好。而且采摘下来的酸枣芽必须采摘当天炒制成茶，这样才可以最大程度的留存其安眠成分，安眠效果才最好。 最后特别强调一点，对于常年的顽固失眠，必须要在医师指导下对症应对。最好是先到正规医院做全面检查，确定原因再针对治疗，才能事半功倍，早日睡个好觉！
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