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在日常生活中，我们难免会吃一些对身体不好的东西，比如说：爱抽烟的，经常吃烧烤的，吃不健康零食等等。身体内积压的毒素肯定不少，很多人都不拿他当回事，但是慢慢积少成多就是大事了！ 下面几种食物能够有效的清除体内的毒素甚至是癌细胞，虽然个别的较为难吃，但是却很常见，下面一起来看看吧！  山楂 很多人吃不惯山楂的酸，但是却不知道山楂不仅营养丰富，甚至还可以当药用。不仅能助消化，保护心脏，甚至还能有效的防癌抗癌。其中山楂内含的牡荆素等化合物就是抗癌的一大利器！  苦瓜 爱吃苦瓜的人肯定不多，尤其是年轻人更是不爱吃那个苦。但是一些大爷大妈经常会吃一点，说是可以去火气。但是它的好处却不知这一点，因为苦瓜中含一种成分叫做奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，能更有效抵制癌细胞的再生！  大蒜 北方人喜欢生吃大蒜，不过也不是所有人都爱吃，毕竟吃完它后气味还是很难闻的，而且还非常的辣！但是很多人都不知道大蒜的好处竟然这么多，光说打算的杀菌效果就是别的食物所不能比拟的！吃大蒜后，进入血液，形成大蒜素，这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒！建议生吃。 其实生活中还有很多能够抵抗癌症的绝佳食物，比如：红薯，花椰菜等都是抗癌防癌的好东西！ |
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