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每年都有超过130万人因肺癌离世，其中大部分人都没能及时的发现肺癌早期的蛛丝马迹，导致一检查就是中晚期，失去了最佳的治疗时间，死亡率高是必然的，因此关键在于，我们能否早发现早治疗，如果能够早发现，130万人中起码会减掉一半，最差起码能大大提高5年生存率。 如何才能做到早发现肺癌呢？其实在肺癌来临之前，身体会先出现5个征兆，中了2个以上的就是高危人群，建议尽早去检查一下: 1、不明原因且频繁的咳嗽 肺癌出现炎症或者是有病变的时候，会引起肺部功能的紊乱，而咳嗽是最常见的表现，尤其是免疫力差的人，如果咳嗽超过3周，建议去查一下肺部。
2、胸部隐痛，刺痛，或钝痛 一用力搬东西或者是做体力活这些增大肺活量的活动时候，如果身体出现喘不上气，以及胸部出现刺痛，钝痛，隐痛的时候，要注意是肺部出现问题了，是由神经末梢和肿瘤四周组织病变造成的疼痛。 3、手指疼痛或者变大 这种也叫杵状指，手指末端变成鼓槌一样的形状，同时手掌皮肤变厚，出现白色，并有褶皱出现，这时就是癌症发生的症状，当癌细胞发生大量增殖时还会让皮肤出现厚厚的白色鳞片状病变。 4、咳出血丝痰 痰中一旦出现血丝，是肺癌的高危因素，当肺部细胞组织出现癌变的时候，癌细胞侵蚀压迫其他的肺部组织就会出血，进而导致血丝粘在痰中，尤其是出现血丝痰的时候伴随了呼吸急促、发热、胸痛时，一定要警惕肺癌。 5、肩膀处出现疼痛 超过40岁的人，忽然发生肩臂痛或有逐渐加重的肩臂痛，并伴有呼吸道症状，要警惕肺癌的到来。这些排除因为神经、脊髓病变，肌肉、关节、骨、筋膜韧带、肌腱、滑囊等病变引起肩痛的前提下。
什么样的方式是预防肺癌的有效方式： 1、戒烟是必须的，特别是一天一两包烟的人群，不要觉得很多人一天一包烟也没事，别人没事不代表没有风险，如果患上肺癌的几率只有百分之一，偏偏你就是那百分之一呢？这种风险还是不要冒的好。 2、避免做肺癌高危职业 比如有放射性矿石的矿区，石棉相关工作，烟尘重的相干工作，塑料燃烧等等一些列的工作，有些毒素吸入肺部后，会产生强致癌性，诱发肺部癌变。 3、肺部的既往疾病需要重视 慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟。
4、补硒防癌 硒元素可清除抽烟留在肺部的有害物质，以及自由基，并可修复已经受损伤的细胞，保护正常细胞，避免其出现癌变。同时补硒还可增强谷胱甘肽过氧化物酶的活性，进而提升人体免疫力，激活免疫系统，增强其对癌症的抵抗力。 硒元素本身也有抗癌的作用，这个已经是明确的写入了化学教科书九年级下册中，在96页有明确写到硒可防癌抗癌，现在很多的补硒制品，在癌症调理中页应用广泛，主要用于提升免疫力，改善体质，提升人体的抗癌力，稳定病情。 因此肺癌高危人群不妨多补充硒，可以食补，多吃点含硒高的食物，比如芦笋，蘑菇，紫薯，海产品等，也可以像癌症患者一样，吃补硒制品，比如硒唯康片，或麦芽硒制品等，是常见的，补充的有机麦芽硒，人体吸收利用比酵母硒，硒化卡拉胶等都有优异。 |
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