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小明的爸爸和爷爷，都是高血压，他今年刚35岁，每当他偶尔头晕时，总会怀疑自己是不是得了高血压？他终于鼓足勇气走进高血压门诊，向我咨询。其实他的怀疑并不为过，为什么三十多岁也会得高血压呢？今天就来说说，高血压是什么原因引起的？ 据估算，我国18岁以上居民高血压患病人数为2.7亿，那么每10个成年人中至少有2个患高血压，另一数据显示，我国25~34岁年轻男性高血压的患病率高达20.4%，高血压患者有越来越年轻化的趋势，所以，小明的担心也是非常必要。但大家其实也不必恐慌，高血压是一种可防可治的疾病，今天我就来和青年朋友谈谈高血压是什么原因引起的，它又有什么危害？如何预防和治疗？ 高血压是什么原因引起的得从血压是什么说起。我们量血压的时候，医生会说高压120，低压80，高压和低压是什么呢？简单的说，血压就是动脉里的血液对血管壁的压力。心脏收缩的时候，血液从心脏喷射到各个器官，这个时候，血液对血管壁的压力更高，也就是我们通常说的高压；当心脏舒张时，血液回到心脏，这个时候，血液对血管壁的压力就是通常说的低压。因此，心脏不断地跳动，血压也随之高低起伏。 那么，究竟高血压是什么原因引起的？血压波动的数值持续的超出了正常范围，就是高血压了，目前九成以上的高血压原因尚不明确，称为“原发性高血压”，也有一些血压高是由于某些疾病（如肾脏病）引起的，称继发性高血压。 原发性高血压是什么原因引起的呢？对原发性高血压比较公认的病因首先是遗传，59%的高血压患者有家族史；其次是饮食习惯，高盐、高脂、酗酒等；还有体重超标，缺乏运动；社会心理因素，精神紧张、压力大；吸烟、环境因素。经过测量，小明的血压并不高，但听了我的介绍高血压是什么原因引起的，小明更加害怕了，这些危险因素自己好像都有！他表示，除了遗传不能改变，决定从饮食、运动、心理这些开始调整！ 小明这样做非常正确！知道了高血压是什么原因引起的，也要清楚高血压的危害：血压持续地升高，长期压迫血管壁会让血管壁不堪重负，变得僵硬脆弱，容易破裂或内壁不光滑而堵塞，堵塞在大脑就是中风，堵塞在心脏就是心梗。知道吗？当前我国平均每10 秒钟就有1人死于心血管或者脑血管疾病！ 所以无论是否得了高血压，最重要的是建立对疾病的正确认识，不能认为高血压不算什么大病，前面说到高血压是什么原因引起的，高血压的危害，说这些都是为了让读者朋友弄清楚血压高预示着以后可能会得心梗、中风。有高血压风险的朋友要注意生活调整减少风险，得了高血压的朋友应当听从医嘱按时用药，不能停药或减药，以免造成血压重新升高或波动大。 如果遇到血压波动很大，比如血压突然升高，同时出现头痛、眩晕甚至呕吐，这时如果不及时治疗，很可能导致中风，其实，这时候可以用上我国传统医学的一种用于急救的中成药——没错，就是中成药！特别适用于高血压中风的情况，这就是有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”之称的北京同仁堂安宫牛黄丸。一粒北京同仁堂安宫牛黄丸可以起到降压，减轻脑出血、脑梗死形成的作用。服用时，可以用温开水研化服用，金衣也要研碎一起服用，服用后监测血压，很快可以看见效果。 了解了高血压是什么原因引起的以及高血压的危害，青年朋友们要学会阻击高血压！特别是在日常生活方式上，饮食应该尽量清淡，少吃大鱼大肉，告别高脂高热的食物，多吃低盐低热量的食品；在工作中尽量劳逸结合，减少久坐不动，保持心情舒畅；同时增加有氧运动，保证充足的睡眠。 |
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