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银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，其药用的价值历来与人参、鹿茸齐名，被人们誉为“菌中之冠”、“山珍”，历代皇家贵族将银耳看作是嫩肤美容、“延年益寿”之上品。 中医西医看银耳 银耳【本草纲要】 [异名] 白木耳、白耳子、桑鹅子、五鼎芝、雪耳。 [性味] 性平，味甘；入心、肺、肾、胃经。 [营养成分] [功效主治] [忌食] 通常不与黄芪和人参同食（此二者是助阳补气的，会多少抵消银耳滋阴功效)，银耳能清肺热，外感风寒、咳嗽痰多者忌用。老爱腹泻的人暂时不要用，因为银耳有润肠的作用！ [食用建议] 每次约15克 银耳靓汤推荐 去燥靓汤 红枣银耳枸杞羹 秋季容易“燥”和“干”，预防秋燥多用润法。秋季总是需要那么一款去燥和最家常最传统靓汤。红枣银耳枸杞羹去燥滋补，喝完觉得美美哒~银耳莲子一定要慢炖，只有慢炖才能把精华熬煮出来，炖出一碗浓稠爽滑的靓汤。加入红枣和枸杞，对女性尤其滋补。
▌食材： 银耳1小朵，红枣3颗， 枸杞适量
▌做法： ❶ 银耳莲子百合提前泡发，银耳撕成小碎片； ❷ 将所有食材放入养生壶，加水至“1200ml”刻度线，按“养生汤”键即可。 一见倾心 紫薯银耳羹 女神级别貌美滋补美容甜品，舀一勺甜羹入口，顺着喉咙滑下去的那一刻，就好似感觉到干燥的身体被充分清润。
▌食材： 紫薯10g，银耳10g，原色冰糖1大勺，红枣2颗 ▌做法： ❶ 紫薯切丁，银耳、莲子泡发； ❷ 连同其他食材放入养生壶，加水至“1200ml”刻度线，按“养生汤”键即可。
养颜靓汤 红糖老姜桂圆银耳羹 ▌食材： 银耳1朵，姜丝、黑糖适量，桂圆4颗 ▌做法： ❶ 银耳提前泡发，撕成小碎片； ❷ 银耳、桂圆、姜丝、黑糖放入养生壶，加水至“1200ml”刻度线，按“养生汤”键； 没空煮怎么办？ 如果你没时间，或者繁琐的食材准备和熬煮让你望而却步，那这款营养易冲泡的[ 冻干银耳羹 ]正是为你准备的。 即冲即食，100%还原一碗营养美味的银耳羹！ 短短的1分钟，小小一碗银耳羹就呈现在你面前，香醇粘稠，滋润到你心田。 什么是冻干银耳？ 冻干技术起始于20世纪初期，冻干技术的诞生，是宇航员在太空工作期间食品的保鲜和营养问题得到根本解决，被俄罗斯、美国以及我国的航天领域所应用，因此也叫宇航冻干技术。 为了让大家吃到正宗的冻干银耳羹，小厨来到银耳之乡古田探访正宗的银耳羹做法及工艺。 诺蓓耳冻干速泡银耳羹，采用无公害生产基地的新鲜银耳作为原料，完全去除根蒂，当天采摘当天配送到生产车间，全程冷链，保证原产料新鲜、营养不流失。
诺蓓耳冻干速泡银耳羹是由航天技术（冻干FD科技）处理制作的，FD科技的优点就在于不会破坏食材的营养成分，又能使食材长时间的存储（不添加防腐剂），且脱水率高达99%，复水性好，遇水恢复食材原样。目前为止，冻干技术在食材的色、香、味、形和营养成分保存上优于其他储存技术。银耳经过冻干技术的处理，方便储存，健康，同时也避免了银耳在晒干（烘干）过程中造成营养成分的流失和二次污染。主要是方便食用而且营养，用冷、热水冲泡即可食用，银耳汤原汁原味。
红枣枸杞银耳羹
紫薯银耳羹
红糖老姜桂圆银耳羹
每一大盒中包括12小包
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来自： 飞飞fyjpjk0jpl > 《食谱》
