音乐与健康：古琴曲欣赏《广陵散》 弹奏：乔珊

人们可以借助声音的振动治疗疾病，实现身体与心灵的平衡。自然意，谈话，歌唱都可以起到这一作用。想一想你有多久没有真正开怀大笑，你就知道失去了多少事自己更加健康的机会！

人们常常有意识地压抑这些声音的产生，切不知道这些隐藏在他们体内的声音具有很大的治疗作用，声音疗法能够减缓和消除身体的紧张，解各种疾病，比如头痛，胃痛等，同时它还能刺激腺体分泌腺液抵抗病菌感染，当神经系统处于疾病的重压下时，声音疗法还能够让神经系统平静下来。它还能够疏通身体各部分能量流动的障碍。

在精神层次上，当人们在日常生活中碰到各种各样的压力时，声音疗法可以缓解人们内心的焦虑。它最大的价值就在于，当我们身体一种正确的频率振动，从而让我们获得健康，实现身体，思想和精神的完美统一。

声音疗法可以让身体的细胞，腺体，器官以及各个循环系统高效运转，人的神经系统一旦正常发挥其功能，全身就会随之处于放松状态，呼吸自然更为畅快，人的大脑一旦保持了清醒，感情就会得到升华，也可以摆脱消极情绪的困扰。这时，你将会体验到无限的爱和幸福，并感觉到万事万物的和谐统一。