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脑血管病按其进程，可分为急性脑血管病（中风）和慢性脑血管病两种。 急性脑血管病包括短暂性脑缺血发作、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑出血和蛛网膜下腔出血等；慢性脑血管病包括脑动脉硬化、脑血管病性痴呆、脑动脉盗血综台征、多发腔隙性梗塞等。 我们通常所说的脑血管病，—般是指急性脑血管病。特点是发病急，常危及人的生命，因此，也易引起人们的重视。而慢性脑血管病，由于病程长，容易被人们忽视。 脑血管病发病前大多都会出现一些症状，当我们发现有这些症状后就需要重视起来，及时治疗。 出现这3种症状，是脑血管疾病给出的红色警报，早发现能救命！一：头痛 大家知道脑血管疾病发生在脑部，所以头痛是脑血管疾病最常见的症状。 偶尔头疼脑热很常见，但是如果头痛十分剧烈，并伴有偏瘫或意识障碍，则可能是高血压脑溢血的典型信号，有高血压病史的患者，应提高警惕。 二：视觉障碍 脑血管疾病引起视觉障碍是非常普遍的。常见的视觉障碍包括视野缺损和视幻觉。 视野缺损最常见的类型为双眼视野的左侧或右侧同向偏盲，视神经传导通路的任何部位受到损害都可以导致同向性偏盲。认知功能属大脑皮层的高级活动范畴，包括感觉、知觉、记忆、情感、思维及意志等心理活动。当突然发生意识障碍时提示有脑组织损害，应立即到医院就诊。 意识障碍按其程度不同，可有以下几种表现： 1.嗜睡 2.谵妄 3.昏迷 4.突然出现失语症和失用症 三：突发眩晕 眩晕是脑血管堵塞的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。 那么，如何预防脑血管疾病？一：控制血压 脑血管病患者大多有高血压病史。高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网。必须进行规范化的抗高血压治疗，并定期复查。如果不坚持服药，会使血压高低波动，极易导致血管破裂，发生脑出血。 二：关注血糖血脂变化 糖尿病可引起大血管及微血管病变，血脂增高可造成动脉硬化，故对有糖尿病、高脂血症、心脏病者除了应接受有关专科的治疗、监测外，同时也应列为率中防治的重点干预对象。 三：生活规律 养成早睡早起的习惯，特别是老年人，机体调节功能减退，不能熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，最好能有半小时以上的午休。 四：合理饮食 提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋清、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜、水果。 ①苏子油 苏子油含有约65%左右的亚麻酸，不仅能够够清理血液垃圾，降压降脂，预防心脑血管疾病，调整临界性高血压，预防糖尿病同时对智力和视力都十分有益，可帮助老年人预防老年痴呆。 平时可在餐后半小时用10ml苏子油加入到100ml酸奶中搅拌均匀后食用，苏子油拌酸奶能够减少血管壁脂肪的残留，促进血管壁疏通，起到调节血压的作用，对临界性高血压有调节作用，降血脂的效果很好，因此能够避免血管堵塞，预防心脑血管疾病。 ②黎王草茶 黎王草，是一种中草药，味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。现在在印度尼西亚及海南、广东等地区，黎王草的叶被用来作为抗癌药物来食用。 研究发现，其有效物质黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心脑血管疾病。用黎王草嫩叶炒制做的黎王草茶调理三高，效果很好。 五：健康心态 健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的有效手段。患有心脑血管疾病的中老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的发生。 六：体育锻炼 鼓励从事力所能及的适量的劳动，比如简单家务，勿过累。养成体育锻炼的习惯，调动人体本身的积极因素，让机体保持健康的状态。 七：及时抢救 患者一旦发病，要立即拨打急救电话送医院抢救，切不可擅自做主给病人使用止血剂或其他药物，以免延误最佳治疗时间。 |
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