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阴阳五行是玄学，慨念抽象虚幻，但是对应到身体、饮食等方面就明显的很多。今天我们看看五行和中医、饮食之间怎么对照，合理饮食科学养生。 一、五行和中医之间的对照关系 1.五行之“金”：金对照人体 肺脏、大肠、鼻子、皮毛。 2.五行之“木”：木对照人体肝脏、胆囊、眼睛、经络。 3.五行之“水”：水对照人体肾脏、膀胱、耳朵、骨头。 4.五行之“火”：火对照人体心脏、小肠、舌头、脉络。 5.五行之“土”：土对照人体脾脏、胃、口、肉。 图片来源于网络 二、五行代表五色，通过五色可发现身体状况 1.白色代表“金”：脸色发白表示肺部不好，呼吸功能弱，嗅觉差、情绪消极、多愁善感。肺功能弱小影响肝脏。 2.青色代表“木”：脸色发青表示肝功能不好，造血功能差，眼睛发干、发涩、火气大、易怒、脾气暴躁。肝功能不 好还影响脾脏。 3.黑色代表“水”：脸色发黑表示肾虚，经常耳鸣、发炎、恐惧心强、胆小怕事。肾功能直接影响的是心脏功能。 4.红色代表“火”:脸色发红表示心脏不好，血液循环系统弱，表现在舌头发麻，起泡、溃烂、情绪不稳，容易激动。 心脏功能弱直接影响肺部。 5.黄色代表“土”：脸色发红代表脾胃弱，消化系统不好、经常口苦、发干、嘴唇开裂、爱呼吸乱想、吃不下。睡不 好。直接影响肾脏进入恶性循环 |
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