久和艾灸课堂009：前列腺增生怎么灸？

万一得了前列腺增生，应该如何保养？

前列腺增生会出现尿频、尿痛、排尿困难、血尿等症状。患有前列腺增生的病人，在日产保养方面应注意禁烟酒，少吃辛辣食物，注意保暖，勿过度劳累。饮食应以清淡为佳，多吃蔬菜瓜果，慎用壮阳食品，以减少前列腺充血的机会。切忌长时间憋尿。适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

艾灸能不能改善前列腺增生？

我们选择艾灸来治疗前列腺增生时首先应该找到四处的穴位，这次出穴位，包括关元穴和曲骨穴以及肾俞穴和三阴交，我们还可以选择搭配的穴位，包括足三里。

1、关元

关元穴是人体一个大穴，从字面上理解，它是人体元气的一个关口。古今医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴，并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。

 

2、肾俞穴：

肾俞穴是肾的精气输注及与外交接的部位，所以刺激这个穴位有很好的滋阴壮阳、补肾壮骨、固精敛涩、强健腰膝的作用。

 

3、曲骨穴

曲骨穴位于人体的下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。主治少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经。

 

4、三阴交

足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。主治腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。

 

5、足三里：

足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。