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黄芪 民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思就是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，有很好的防病保健作用。 有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。 为什么说它可以跟人参齐平？ 黄芪和人参均属补气良药。 人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症； 黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。 黄芪功效 慢性病 中医治疗慢性病，如高血压，糖尿病，慢性肾炎等，以及对于大病初愈的调养，和促进手术后伤口的愈合，都会用到黄芪。 心脑血管 黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，因此心血管系统不太好的人特别适合，普通人泡水也能预防心血管疾病的发生。 肠胃肝胆等内脏 无论是胃肠还是肝胆，黄芪都能起到很好的保护作用。像肝炎、胃炎、胃溃疡等患者都是使用黄芪来进行治疗的。 关节疼痛、颈肩腰痛 骨质疏松、腰椎病、颈椎病、贫血等，可见关节疼痛、麻木自汗等症者。 黄芪的日常吃法 当瓜子啃 把生黄芪当瓜子一样，放在嘴里嚼着吃，黄芪的味道非常好，就像是一种豆香的感觉。 泡茶 黄芪片5~10克(最好不要超过15克)，用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底，可反复冲泡。 煮粥 黄芪15克，党参10克，梗米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口。国医大师朱良春每天就必吃一碗黄芪长寿粥。 另外，黄芪的禁忌人群：小便频数，尿多，阴虚津伤，口燥咽干的人群。 不过要注意的是，吃黄芪一般情况下不会上火的，但是如果自身脾胃功能正常或者比较年轻，身体机能比较旺盛，就不建议喝黄芪水了，比较容易生火，反而不好。 其他的不宜人群还有： 1、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软、尤其是腹部肌肉松软，相对的身体十分干瘦结实的人则不宜。 2、从身体状况来看，感冒、经期不要吃黄芪。 3、从季节来看，普通人春天不宜吃黄芪。 4、阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现副作用，如需服用则务必配伍运用：阴虚者须配伍阴药如生地、熟地、玄参等；湿热者须配伍清利湿热药如黄连、黄芩等；热毒炽盛者须配伍清热解毒药如栀子、败酱草等。 |
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