俗话说:水是万物之源,生命中不可缺少水,据权威统计,一般人缺乏食物约可生存3-5周,而断绝饮水,约可生存5天。多喝水已成了我们日常生活中不可缺少的一个话题。感冒了,多喝水;喉咙疼,多喝水......然而你可能不知道,下面几种体质的人不适宜多喝水。 一、气虚体质、阳虚体质、痰湿体质人不适宜多喝水 由于痰湿体质的人对水的处理能力较差,所以不宜多喝水,否则容易出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状,严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。因此建议此类体质的人,在感觉口渴的时候就喝水,不渴的时候就尽量不要饮水。 二、服胃溃疡药的患者不宜多喝水 某些治疗胃溃疡的药物硫糖铝和氢氧化铝凝胶,因其特殊的起效方式,服药时不仅不能多喝水,甚至是不喝水,否则会降低药效,失去其治疗作用。 三、心脏不好的人不宜多喝水 专家提醒,心脏不好的人特别是心脏衰竭的病人,会因肾脏血流与灌注功能不正常,无法使身体水分顺利排出,容易引起全身水肿。如果过量饮水,会增加心肺的负担,因此建议心脏不好的患者,喝水要少量多次,千万不要一次大量饮水。 四、6个月以下婴儿不宜多喝水 未满6个月的婴儿肾还没发育成熟,喝太多水会使他们在从体内排出多余水分的同时也排出钠。应多喂他们母乳或配方奶,不宜多喂水。 五、严重病毒性感冒患者不宜多喝水 一般情况下,对于感冒病人医生都会建议多喝开水,因为感冒是病毒感染或继发细菌感染,多喝水后有助增加尿量,可以间接地起到排除体内毒素的作用,尤其是尿路感染时,多喝水多排泄,有利冲洗膀胱,利于疾病恢复。 希望以上知识能帮到您,每天学习一些健康小知识。祝您家庭美满,生活美好! |
|