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女人到了55岁，基本都是进入更年期了。 到了更年期后，会出现些不适症状，比如有以下几个。 1、失眠多梦，常常睡不安稳，一个很小的动静，都会醒来，一旦醒来，就很难入睡了。 2、脾气变得更加多变，更容易发脾气。对于家庭和谐、人际关系来说，是不利的。 3、人体衰老速度加速，感觉体质下降明显，各种小病接连不断。 如果在这个期间，停止了房事，这种症状会变得更加的明显，还会使得夫妻感情变得更加的疏远了。 因此，有些人认为女人到了55岁后应该停止房事是错误的，其实，只要身体条件允许，保持适当的夫妻房事是对健康有好处的。 有研究认为，如果女人到了55岁，还能够保持每周1-2次的规律夫妻房事，可以缓解更年期的一些症状，甚至让女性变得更加的年轻，55岁的看上去，也只要40多岁的样子呢，而且体质更好了呢。 此外，平时多锻炼身体，保持饮食健康、作息规律也是非常重要的。 |
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