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1、身体长时间、严重缺少维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。 2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是由于缺少维生素B2引起的。 3、痔疮也是由于缺少维生素B2引起的。 4、女人的宫颈糜烂也是由于缺少维生素B2引起的。 5、一般所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏的症状。 6、及时、足量补充维生素B2，这些症状都会减轻直至康复。 维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是构成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法贮存，但人体每天又需求，所以有必要每天从食物中弥补，食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高(这也说明了B2的重要性)，其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工进程中大部分都丢失了。因而现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处于缺少维生素B2的状况。 少量缺失维生素B2人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会呈现明显的症状，首先，在人体最薄弱的当地，一般是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的部分，呈现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜呈现溃疡，然后开端出血，这便是口腔溃疡和痔疮。如果长时间缺少维生素B2，那么人体其它部位也会呈现相同的症状。  为什么缺少维生素B2会呈现充血、肿胀呢?主要原因在于血管，构成血管壁的细胞离不开维生素B2，当缺少维生素B2时，血管壁(主要是毛细血管,管壁自身就很薄)开端变薄，在血压的效果下，血管开端向外凸起，当局部的血管都开始鼓起时，就构成了肿块，最终血管开始裂开出血，如果发生在脑部就是脑溢血。 为什么缺少维生素B2会呈现溃疡呢?相同的道理，构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素B2，当B2缺乏时，人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞，去代替现已代谢掉的细胞，缺口就发生了，患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样，由一个小点开展成一个创面，这就是溃疡，发生在食道，就是食道溃疡，发生在胃里，就是胃溃疡，发生在肠道，就是肠道溃疡，发生在女人的子宫颈，就是宫颈糜烂。溃疡面如果长时间不能愈合，就会被细菌感染，发生炎症，单纯运用消炎药，只能暂时控制细菌的繁衍，并不能使溃疡愈合。充血、肿胀长时间、继续开展下去就会凸出组织、器官的外表，形成肿瘤，肿瘤开展到最终阶段，外表糜烂，重复感染、化脓，内部细胞疯狂增生，这就是――癌症。所以说，癌症是人体长时间、严重缺少维生素B2，各种组织、器官功能行将衰竭，总溃散行将发生的预兆。这也就合理解说名了为什么把癌变部位彻底切除了，依然避免不了癌症的扩散和复发，不是癌细胞扩散了，而是组织和器官相继堕入溃散了。 知道了病因，医治就简单多了，及时、足量弥补维生素B2，红肿就会衰退，溃疡面就会愈合，肿瘤会缩小乃至消失，癌症会中止恶化，逐渐好转。 维生素B2这个药极端便宜，再穷的人也吃得起。药瓶上标示的适应症为:用于防止和医治维生素B2缺少症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。很显然，这些仅仅是缺少维生素B2的初期症状，现代医学没有对这个问题深入研讨下去:已经缺少的维生素B2能导致口唇、牙龈、舌的溃疡，那么消化道内其它当地的溃疡就与B2没有关系吗?正是在这个问题上的浅尝辄止，导致了现在癌症的众多。 需服用维生素B2的用量，药瓶上的用法用量:口腹，成人，一次1-2片，一日3次。实践证明，当人体没有显着的症状、用来防止时，这个用量也许是能够的，可是，如果身体现已有了显着的症状，比如溃疡、痔疮、息肉、肿瘤，那么这个用量是显然不行的，有必要要一次4-6片，一日3-4次，才干看到明显的效果。有些人就是由于用量不行，觉得服用维生素B2没有用，然后耽误了病况。现已住院的患者，可以要求医师在输液中参加复合维生素B(里边含有维生素B2)，效果会更好。 维生素B2对人体没有任何副作用，过量的维生素B2会从尿液中直接排出体外，所以，不用忧虑服用过量的问题。还有个问题也有必要引起重视，维生素B2见光极易分化，然后导致失效，一瓶维生素B2如果开盖后一个月还没吃完，那么剩余的药片估计就都失效了，再服用时就会觉得没用了，这时就需要重新购买，最好生产日期在半年以内的。一个简单的办法就是生产厂家能在维生素B2的外面包裹一层糖衣，然后减少维生素B2见光失效的机会。 一般所说的“上火”与维生素B2有什么关系呢?辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后，会扩张毛细血管，加快血液的活动，而这会加快维生素B2的消耗，就像人跑步时必定要比走路耗费更多的氧气一样。维生素B2被快速消耗而又得不到弥补，所以就会发生牙龈胀痛、肛门肌肉充血肿胀等上火症状，只需立刻服用足量的维生素B2，这样症状会很快消失。当然，吃一些凉性的食物如西瓜等，能中和身体中的热性，也有一定的效果，但最根本的因素仍是维生素B2。 “十人九痔”是一个民间俗话，是指痔疮患者的发病率很高，其实也证明了缺少维生素B2在人群中的普遍性。流行病学以为爸爸妈妈得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遗传性，这其实是个过错的定论。真正的原因是，爸爸妈妈与子女在饮食结构上具有高度相似性，爸爸妈妈爱吃辣的，常常上火，处于缺少维生素B2的状况，那么子女也必定常吃辣的，也会缺少维生素B2,即便子女今后与爸爸妈妈分开了，他(她)的饮食习惯也会保存下来，所以，与爸爸妈妈得相同的病就不足为奇了。 为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢?现在你应该理解了吧，其实是五谷杂粮中(主要在皮、壳上)所含的维生素B2起了效果，如果把皮和壳都去除了，效果就会大打折扣。有些人常吃复合维生素，以为自己不会短少维生素B2,实际上，复合维生素中所含的B2远远不能满足人的日常需求，有必要独自弥补维生素B2。  维生素B2，安全的“核”兵器 维生素B2又称核黄素，可谓安全的“核”兵器，效果十分广泛:1.促进发育和细胞的再生;2.参与细胞的成长代谢;3.与其他物质合作参与多种推陈出新;4.促进成长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性;5.预防和消除口腔生殖综合征;6.促使皮肤、指甲、毛发的正常成长;7.促进机体对铁的吸收，可防贫血;8.增进视力，减轻眼睛疲劳。 注:口腔生殖归纳征又称白塞氏病，以口腔溃疡、生殖器溃疡、眼炎及皮肤危害为突出表现，该病常累及神经系统、消化道、肺、肾以及附睾等器官，病况呈重复发生和缓解的交替进程。 维生素B2有3个特点:一是易被光线(特别是紫外线)损坏;二是在碱溶液中加热可被损坏，故与食物、药物同用要多加留意;三是体内储量有限，有必要每天弥补。 我们平常每天可通过食物或营养品补充维生素B2，如能与维生素B1、维生素B6、维生素C及叶酸一起摄入，效果更佳。部分特殊患者则可用药补充。正常情况下，维生素B2不会蓄积在体内，所以即使摄入过量一般不会中毒。  用处广泛 维生素B2效果广泛，除前面说到的促成长、防贫血、护视力等，研究还发现它有以下用处-- 1.医治心绞痛冠心病、心肌缺血及心绞痛患者。每次服维生素B2 75毫克，每天3次，用药2~3个月后，心绞痛发作频率有所下降。药理学研究证实:维生素B2因参加机体能量代谢，可改进心脏血液供给。别的，维生素B2还能抑制血小板凝聚、改进心肌缺血和缩小心肌梗死范围，改进心肌功能，在维护心脏方面大有开发潜力! 2.偏头痛是由于脑细胞的能量储藏削减或脑血管激烈痉挛所造成的。最新研究表明，大剂量补充维生素B2可使偏头痛发生频率下降、发作持续时间缩短。遵医嘱每天服维生素B2 200~400毫克，可有效地防治偏头痛，至少可削减发生的频度和程度。有偏头痛史者可用适量进行防止性使用，如能与镁剂潘金南(即门冬氨酸钾镁)合用则效果更佳。 3.改进性生活。维生素B2与性生活质量有关，特别是女人。缺少维生素B2可表现为阴道干涩、阴道黏膜充血、破溃，易患阴唇炎、阴道炎，皮肤呈鳞屑状、皮肤粗糙，外表皮掉落，渗出增多，可扩展到近大腿部……然后引起性欲减退、性冷淡及性交痛苦等。故女人(特别是生育期)应留意弥补复合维生素，不只包含维生素B2，还包含叶酸。 4.防治前列腺增生。药理学研究表明，维生素B2有利尿消肿的效果，有利于消除排尿不畅等症状。前列腺增生患者每天可服维生素B2 50毫克，半年后症状可改善，肥大的前列腺也会有所缩小，特别适于前列腺肥大且伴有水肿者。 5.增强耐寒能力维生素B2与维生素E和铁剂合用，可增强人体耐寒能力。这是因为它们都能参与和增强人体能量代谢或参与人体造血过程，其综合效应是促使人体多产热而达到御寒目的。 6.此外，研究还发现维生素B2有一定的防癌和防治肾炎水肿等效果。  食补多已满足 维生素B2主要存在于奶制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等动物性食物中，素食者或动物性食物吸取缺少者易致维生素B2缺少，不过合理膳食得情况下，一般不会缺少。 如果缺少维生素B2，可选择奶类及其制品，动物内脏(肝、肾和心等)，蛋黄，多种鱼类(特别是鳝鱼、鲫鱼等)，菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜，橘子和柑橙等生果食用，一般不用额定弥补。 部分严重缺少维生素B2者，应在医师、药师指导下，弥补药用级的维生素B2片，或复合维生素B片。 |
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