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核桃是很营养的坚果,可是我家娃非常不爱吃,不过做成核桃露很爱喝,秒杀六个核桃啊,自己做的安全健康
By 小哼麻麻
1、准备核桃仁
2、用滚开的开水烫一下,可以去苦味哦
3、红枣片,也可以整枣去核
4、都洗干净丢破壁机按豆浆功能就好啦,30分钟就可以喝了
5、打好了晾凉一下放冰糖放蜂蜜都OK
6、多吃核桃对大脑很好哦
还可以加芝麻莲子,反正就是各种打一起
来自: 水木年华138 > 《美食菜谱》
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