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▲ 父母心心念念想着给孩子做什么好吃的 可是事实是 宝宝最近常常胃口不好 有没有什么好的方法呢？ 家有宝宝的父母，通常都会被类似的问题所烦扰，特别是家里的长辈们，最看不得宝宝饿肚子，宝宝吃饭不乖，一顿饭下来吃不了几口、吃饭时不专心、老是要追着喂，尽管宝妈宝爸们用尽了所有的方法威胁利诱，但是宝宝好像要故意和我们作对似得，一口饭也不肯往嘴里进，有时还坏坏的对你笑笑，让家长们哭笑不得。 那么，有什么好的方法，可以帮助各位宝妈宝爸们，解决这个问题呢？ 首先 家长们要给孩子养成一个良好的饮食习惯，平时尽量让孩子少吃甚至不吃零食，培养其有规律、定时定量进食的良好习惯； 其次 家长们要认识到每个孩子的体质不一样，孩子吃多吃少，不能和别家的孩子相互攀比，让孩子大吃大喝，使脾胃功能无法完成需要消化的任务，这时脾胃就罢工了，运化能力一受限，孩子就更不爱吃饭了。因此，家长们要根据孩子的具体情况适当的调整饮食，不强迫进食，避免产生拒绝进食的逆反心理。 此外 小儿推拿在治疗小儿厌食方面也具有很好的效果，前面提到的那位邻居家的孩子，我把穴位教给她之后，她自己通过给孩子按摩，按了几次之后，孩子的胃口就慢慢的有所改善了，现在她自己还在一直坚持帮孩子做推拿。 下面我就将治疗小儿厌食的几个常用穴位教给大家，家长们也不妨一试： 1 逆运内八卦300-500次 在手掌面以掌心正中位置，也就是我们常说的内劳宫穴为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。操作时，从手掌面小鱼际开始，逆时针方向在宝宝的手上缓缓转圈。此穴位有行滞消食的作用。 2 补脾经200-300次 在拇指桡侧缘从指端至指根，操作时将宝宝的拇指屈曲，循拇指桡侧边缘由指尖向指根方向直推，此穴有健脾和胃的作用，尤其对那些因脾胃虚弱而导致厌食的孩子效果非常好。 3 揉板门300-500次 在手掌面大鱼际的最高点，操作时用一手持小儿的手以固定，另一手拇指端揉患儿大鱼际平面，此穴位有健脾和胃，消食导滞的作用。 4 按揉足三里2-3分钟 在外膝眼下三寸，胫骨旁开1寸。什么是外膝眼呢，膝关节处有一个髌骨，髌骨下面有两个凹陷点，外面的那个凹陷点就叫外膝眼。从外膝眼处垂直向下量四个横指（以孩子自己的手指为准，以下同），然后在胫骨前缘向外（孩子拇指的横向距离或中指中间节的纵向距离）寻按，酸胀感最明显的点便是足三里了。此穴对于增强机体的免疫力及调理脾胃具有很好的效果。 5 顺时针摩腹3-5分钟 以肚脐为圆心，用食、中、无名指及小指或者掌心顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。 6 捏脊6-10遍 背正中线大椎至龟尾成一直线，操作时用拇指桡侧缘顶住皮肤，食指、中指前按，拇指、食指、中指三指指端捏住皮肤并同时用力提拿，自下而上，双手交替捻动向前，经常给宝宝捏脊可以调理阴阳气血平衡，提高免疫力。 需要注意的是，如果使用这种方法，孩子的胃口慢慢有改善主动要求进食的时候，这时千万不要着急给孩子大鱼大肉吃，一定要让他吃清淡易消化的食物，等孩子的舌苔没那么厚了，变得薄白的时候，再适当的给孩子增加营养。 —— end —— |
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