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导引 1、头痛(痰浊) 半夏白术天麻汤：清半夏9克，天麻，获苓，橘红各6克，白术18克，甘草3克，水煎服。 2、头痛(外感风邪) 川芎茶调饮：川芎，薄荷，荊芥各12克，羌活，白芷，炙甘草各6克，细辛3克，防风5克，水煎服。 3、失眠(肝血不足，虚烦内扰) 炒酸枣仁15克，茯苓，知母，川芎各6克，甘草3克。水煎服。 4、失眠(心脾两虚) 炒黄芪，龙眼肉白术，茯苓，炒酸枣仁各18克，人参，木香各9克，当归，远志各3克，炙甘草6克，水煎服。 5、失眠(阴虚火旺，心肾不交) 黄连阿胶汤：黄连12克，黄芩，白芍各6克，阿胶9克，鸡子黄2枚。各药先煎去渣，入阿胶烊化，稍晾冲鸡子黄，分3次内服。 |
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