何洁离开赫子铭后，和另一个最爱她的男人上了真人秀节目

何洁，2005年参加超级女声，获全国第四名成绩，签约天娱传媒正式出道，2013年9月12日与演员赫子铭结婚，并生下两个孩子,但这个婚姻只维持了3年。

赫子铭不仅被爆出嫌弃何洁产后抑郁、赚的钱没有同届超女多，还被泼脏水说家暴，但网友的评论亮了：“我搓澡都比这红”，身为丈夫的赫子铭不但没有体谅她，反而打电话去电台诉苦，吐槽何洁性格强势、脾气暴躁，最后甚至出轨，逼的无法接受感情被亵渎的何洁选择结束了这段婚姻关系。

曾经何洁与赫子铭参加一个真人秀节目，节目中的他们很恩爱，赫子铭总是担心何洁没吃饭，还给何洁洗脚，但真实生活中，我们也不知道赫子铭究竟是一个怎样的人，

最近何洁带着自己的儿子七宝参加真人秀节目，节目中的七宝很脆弱，特别喜欢哭，但是何洁都是等七宝哭完再和他说，何洁说：“她希望孩子们能坚强一点，所以每当孩子哭闹时，她总是态度强硬，等他们哭完再沟通。”

即使生活非常艰辛，何洁还是坚持自己，不溺爱孩子，活出自我，希望她越来越好。