资格姐 2017-10-11 拥有冻龄美肌一直是女性永远的追求,为了达到美颜的目的,很对女性朋友不惜重金购买胶原蛋白、花青素、美容仪......其实在我们的古老中医药材中有一种大家经常听说的养颜法宝,那就是黄芪。 民间有冬令取黄芪配成滋补强身之食品的习惯,而这些正是黄芪应用于中医美容的理论基础。黄芪营养和保健美容功效如此显著。常饮用有滋润肌肤,养颜美容,调理气血,舒缓情绪的功效。
黄芪美容食谱推荐 1 当归黄芪鸡汤 功效:活血去皱,令肌肤美丽。 材料:童子鸡,当归、黄芪各30克。 制法:用清水洗净鸡后,用盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤才没有异味;将鸡切成小块,也可整只炖;将当归、黄芪切片,一起放进砂锅内,加入清水5碗,大火猛烧,汤滚后15分钟,调至文火,2小时汤成即可饮用。 用法:每周或半月服一次。 2 党参黄芪田鸡美容汤 功效:此汤有补中益气、健体强身的作用。适用于中气不足、气血不荣而致未老先衰、面色苍白而干皱、气短懒言、精神不振等。 材料:黄芪30克,党参30克,陈皮10克,田鸡2只,生姜2片。红枣(去核)2枚,食盐适量。 制作:取田鸡洗净,去皮、内脏、头,斩块备用。北芪、党参、陈皮、生姜片和红枣分别用清水洗净。沙锅内放入适量清水,先用猛火煮至水沸,然后放进以上材料,改用中火继续煮2小时左右,加入盐调味即可。 3 参芪大枣粥 功效:用于脾虚气弱,体倦乏力,自汗,饮食减少,或易于感冒。 材料:黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g。 制作:黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食。 黄芪让你吃出女人味,从人的体质来说,黄芪更利于气虚脾湿型的人服用。中医专家提醒女性朋友,感冒和痛经都不要吃黄芪,黄芪还受季节的影响,一般春季不宜服用黄芪。 小提示:黄芪也可冲茶饮用,具有补气养血的功效。
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