【手腕上藏着个“不老穴”】人人都想益寿延年，与其花钱费力保养，不如按揉一个“不老穴”。这个穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉生命君，这个穴位就藏在我们的手腕处。快来按按吧~ 【医生眼中的长寿运动，第一名竟然不是跑步……】当马甲线、人鱼线成为时尚标配，你是否为了好身材，在运动场挥汗如雨？其实，除了塑形，运动对健康也有莫大的好处，是身体最好的保养品。采访运动专家，针对不同年龄和身体状况，对号入座，为你定制一份“运动处方”。          |
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