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练习太极拳最难的是什么？ 从整体上说，并不是某一个功法或者招式的修炼，太极拳作为内家拳术讲究的是内外兼修，太极拳中最大的难点就是我们常常挂在嘴边的身心双修，说起来简单练起来难——一点不为过。 请点击输入图片描述 为什么说起来简单上身难？归根结底就是细节上出了太多的纰漏，练拳身进步了心跟不上，这是双修迈步过去的坎，即便是苦练也很难有大的提高和进步。 修心讲究到底就是个心态问题，同样的师傅同样的套路，甚至授课的方式都是一模一样的，时间作用之后，在不同的学员身上有不同的结果，尤其是名师的弟子差距更大，其实老师在传拳的时候心态并没有亲疏远近之分，很多人就是顾虑太多，感觉跟名师学习，如果练不出拿手的功夫，面子上过不去，其实大可不必如此，老师尽力教，你尽力学就好。 请点击输入图片描述 太极大佬杨禹廷说：“我们练太极拳要学技艺，更重要的是修身养性，通过练拳涵养品德、扩大胸怀，所以在练拳的时候，无论是对同门师兄弟还是周围拳友，都要秉着切磋共同进步的心态，不要见到功夫比自己高的焦虑症马上就要犯，这样的心态怎么修心？如果练拳一心想着练到最好，功夫最强，切磋中很不得也要拔得头筹，如此，拳练不好，心也没得修。 放眼望去，凡是在太极拳术上有造诣的人，其心态一般都比较平稳，至少情绪不会被周围 事物左右。 |
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