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为什么宝宝容易便秘呢? 宝宝便秘，并不是喝水不够，而是由于宝宝年龄小，胃肠蠕动能力较差，加上喂养过精过细，或者用药后导致肠功能紊乱，或者生活不规律，没有养成定时排便的习惯等，这些都容易导致孩子便秘。
那么，要如何有效的解决宝宝的便秘呢? 首先，当宝宝便秘时，如果是与饮食相关，要从饮食上下功夫。例如纯奶粉喂养的宝宝，如果宝宝便秘的厉害，这是要考虑更换奶粉了。如果宝宝已经能够吃饭了，饮食的搭配就要丰富一点，想办法让宝宝多吃一些粗纤维的蔬菜或水果。
如果从饮食上不能改善宝宝便秘的情况，那么可能要配合其他方法了， 比如说小儿推拿就是最常用的一种方法，这对于抗拒吃药的宝宝来说无疑是一种方便安全有效的方法。
具体的穴位和操作方法如下: 1.揉膊阳池5分钟，腕背横纹上三寸，用指端揉。此穴位是治疗宝宝便秘最常用的穴位，有时也可单用这一个穴位来治疗便秘，但是要久揉才有效。 
2.揉二马100-300次，手背无名指及小指掌指关节后陷中，操作时用指端揉。 
3.顺时针摩腹3-5分钟，以肚脐为圆心，用食、中、无名指及小指或者掌心顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。 
4.推下七节骨100-300次，第四腰椎至尾骨尖端成一直线。操作时用拇指或者食、中二指指面自上向下直推。 
5.揉龟尾100-300次，在尾骨的尖端，操作时用拇指或食指揉。 
各位宝爸宝妈学会了吗?家中宝宝便秘不妨试试以上是手法，专家提醒最好能够通过中医辨证诊断治疗给宝宝施加手法效果更好!平时宝爸宝妈不妨学一学小儿推拿，让宝宝健康成长! |
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