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春夏是吃蒲公英的季节，常吃可以清肝明目，那么，到了秋高气爽的秋季，秋天的蒲公英能吃吗？ 秋季，是正是采收蒲公英的季节，秋季的蒲公英比春季的苦很多，但同样的营养积累的也就更多，药用价值更好，所以，秋季也是吃蒲公英的好季节。 一般，秋季的蒲公英恰好新长出一茬，食用的口感和入药效果为全年最好。新鲜的婆婆丁深受大家的喜爱，不过开花之后，就不能吃了，口感太老了！ 秋季的蒲公英用来炒制成茶，是绝佳的选择，干蒲公英可用来煮水代茶饮用，有非常好的养生功效，而用蒲公英和其他植物一起搭配泡水喝，养生效果翻倍，堪比“冬虫夏草”。 蒲公英搭配玉兰根，泡水喝，尿酸降了 二者一起，按照1:1的比例搭配成蒲公英玉兰根茶，可利尿、降尿酸，预防痛风。 蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果奇佳，可加大排尿量，帮助人体排出更多的尿酸。 玉兰根是一种药食两用的植物，玉兰菜常常被用来做沙拉食用，而玉兰根在国外常被磨成咖啡代用品饮用，我国维族也有将其根茎泡水代茶饮治疗肠道疾病的习俗。 近年研究发现，玉兰根的有效组分不仅可修复肝损伤，且能综合调节血脂代谢，降血脂、降尿酸效果突出。 研究证明：玉兰根有效组分可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。 蒲公英搭配胎菊、金银花，慢性咽炎好了 取蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g混合制成金蒲菊茶包，每天取一包，泡水代茶饮，可防治慢性咽炎。 蒲公英有“天然抗生素”的美称，是天然消炎药，去火消炎效果十分不错，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 '八大金刚'之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。 在临床应用方面，蒲公英的应用范围很广，广泛用于治疗各种炎症、感染性疾病达40多种。可治疗上呼吸道感染、急性支气管炎、胃溃疡等。清热解毒，利尿消炎，被广泛应用于治疗各类感染性疾病，包括咽炎，胃炎，肝炎等。 金银花适合体质平和或体质内热者服用。对湿温阻喉、咽喉肿痛等则有解毒止痢凉血利咽之效。可治疗流感、急慢性扁桃体炎等病。 胎菊花具有清热利咽、消肿止痛的作用，主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛不适等症。可养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂。 蒲公英搭配刺玫花，泡水喝，肝毒排出了 取蒲公英根和刺玫花瓣，按照7:1的比例，做成蒲公英刺玫茶，每天热水冲泡代茶饮，对于排肝毒、养胃暖胃，效果更佳。 北京卫视《我是大医生》曾报道，蒲公英根泡水，可排肝毒、预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤，所以用蒲公英根泡水，可以很好的排出体内肝毒。 但是，蒲公英性质微寒，所以，搭配刺玫花一起，不仅可以中和蒲公英的寒性，养生功效加倍哦！ 刺玫花药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，味道清香幽雅，能令人缓和情绪，有保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。 蒲公英泡水虽好，但是一类人不宜饮用 阴寒证者禁用 阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。 蒲公英是药食两用的植物，安全性非常高，只要对症用就可以。 |
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