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如何把青口螺吃出米其林三星气质?

 调皮小懒猫1021 2017-10-17


平时吃青口螺基本都是碳烤,现在邓大厨就教你做一道法式青口螺,鲜香味美绝对超乎你想象!


法式青口螺


1斤青口螺、半个洋葱、无盐黄油

香叶、橄榄油、牛奶、白葡萄酒


做菜一般有个讲究,就是红酒配红肉,而白葡萄酒就配白肉,白肉就指的是海鲜。白葡萄酒果味比较浓郁,可以去除海鲜的腥味,同时锁住海鲜的原有味道。▽


青口螺也叫贻贝,不仅蛋白质含量高,还有很多维生素和人体必需的锰、锌、碘等微量元素,具有很高的药用和食疗功效,有着“海中鸡蛋”的美称。▽


先处理一下青口螺,把它放在水里,用手轻轻将表面搓洗干净。注意千万不要用刷子用力刷,否则把皮刷破以后,煮出来的汤汁都会变黑。▽


青口螺洗净后,把足丝拔掉。青口螺一般生活在岩石上面,用这个'臭脚丫'来固定,所以这里是非常脏的。洋葱蒜米切丁备用,然后就可以开始烹饪了。▽


开中火热锅,加3勺橄榄油和2块黄油,将无盐黄油煮融化。黄油遇高温容易煮焦变苦,用橄榄油中和一下,就不会焦了。青口螺本身自带咸味,所以一定要选无盐黄油,后面烹饪过程中也不用再加盐。▽


黄油融化后,倒入洋葱和蒜末。▽


姜蒜炒至焦香后加2片香叶,再加5勺白葡萄酒。白葡萄酒可以去除青口螺的腥味,让它原本的香味更浓郁。▽


汤汁沸腾后,把青口螺下锅中火翻炒1分钟。▽


青口螺均匀入味后,放3勺牛奶,让这道菜更加奶香十足,然后盖上盖子焖3分钟。▽


时间到,打开锅盖翻炒均匀,洋葱和蒜末带着黄油的香气,跟牛奶一起化作了浓稠的汤汁,紧紧地吸附在个大又饱满的螺肉上,法式青口螺可以摆盘上桌啦~▽



直接用手剥开青口螺,汤汁里的洋葱香和奶香沁入螺肉里,鲜到没朋友,青口螺保持了原本的鲜香,肉质嫩滑,一下就溜到肚子里,和平时夜宵摊吃到的烤青口螺完全不一样。


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