在当今的催乳方法中,中医经络理疗越来越被提倡,除了能减少吃药之外,还有成本低的优势。你有没有想过,只需动动手,就能催乳的神奇场景呢? 有不少妈妈留言表示,自己很想母乳喂养,但是就是不下奶,奶粉又贵还不放心,问有什么好方法能下奶的。我理解妈妈们想要什么好方法,那就是既快又省,恨不得一键搞定。因为宝宝每时每刻都在旁边啼哭——这种焦虑只有当妈的懂啊,解决办法当然越快越好了。 看一看母乳的各种好,妈妈哪能不替宝宝着急呢? 1、母乳中有最天然的养分。母乳中的乳蛋白和酪蛋白的比例尤其适合新生儿和早产儿,比人工合成的奶粉要更加利于宝宝的吸收。 2、母乳降低细菌感染几率。初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,对于新宝宝的抗病菌能力有很好的促进作用。 3、母乳更加呵护肠胃。母乳中的溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌,乳铁蛋白含量多,可有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。 4、母乳更能促进婴儿智力发育。中的半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育,据调查在宝宝成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率非常低。 看来,母乳对宝宝健康的影响至关重要啊,对于不下奶的宝妈,除了食补各种催乳秘方,还有什么方法管用呢? 下面是按摩穴位促进下奶的方法与技巧,每天按,奶水想不多都不行! 穴位一: 檀中穴 位置:如图 按摩手法: 用手指向下按压膻中穴,以打圈方式按摩,往返二十次。 功效:改善胸闷,疏通乳腺有利于下奶,且还有丰胸作用。 穴位二 : 冲门穴 位置:如图 按摩手法: 用双手的拇指指腹按压冲门穴,用力方向由内向外,每次60秒左右,每日可多做几次。 功效: 长按此穴有健脾化湿,理气解痉,以增加奶水量。 提醒:如果你对穴位不是很了解,建议寻求专业催乳人士指导或帮助,不要乱捏乱揉。 奶水不足的宝妈可以尝试按摩以上两处穴位,一个健脾,一个活血,可以长期按。(PS:不知道此方法是否适合所有宝妈,可供参考。)好啦,妈妈们快去试试吧,要坚持正确方法做哦。 |
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