胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。人们把胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等一般称为“胃病”。 导致胃病的原因有很多包括饮食不当、遗传、受寒着凉、烟酒和精神因素等,但超过80%的胃病是由幽门螺杆菌引发的。尤其是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤和胃癌,与其感染密切相关。幽门螺杆菌有着非常强的传染性,其传染的主要途径是粪-口或者口-口的传播。 想要预防幽门螺杆菌感染,通过消毒灭菌,切断幽门螺杆菌的传播途径,是一种重要的方法。 这样一来我们就必须从肠道进行对病菌的消灭,以及对胃的修复。 食疗法:1、蜂蜜以其甘甜的口感以及养胃润肺的功效更受到现代人的喜爱。含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力 蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。具有很好的养胃作用,是秋季最理想的滋补品。 2、南瓜有很好的养胃功效,它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激,其含有的膳食纤维非常细软,易吸收 南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,适宜于胃病患者。 3、红薯被誉为天然的“长寿食品”,它有丰富的营养价值。同时它还具有消除活性氧的作用,是抗癌的最佳食品,对于养胃也是很好的 红薯性平,味甘,补脾益气。红薯中含有大量黏蛋白,可以使人体免疫力增强。还有说法称“天寒食用,正气养胃“。 4、中医认为,胡萝卜它可下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”,物美价廉是养胃者不错的选择哦。 胡萝卜中丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,维A对不仅可以护眼,还可以增强人体的抵抗力。 5、丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”,它对于解腻、促进消化都有很好的作用,抑制幽门螺旋杆菌的活性 肠胃相连,研究表明,丁香茶叶中含有的丁香油和丁香酚,能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。可以说是“胃病克星”! 丁香茶,主要分布在小兴安岭各山区,以长白山的品种最负盛名。 丁香性温,能暖脾胃而行气滞,是暖胃养胃的“一把手”。尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功,为治胃寒呕逆之良药。胃不好的人有一半以上都在喝丁香茶……
丁香中含有重要的丁香油,油中主要含丁香油酸、乙酰丁香油酸及丁香烯、甲基正戊酮、甲基正庚酮、香荚兰醛等成分。可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。 最佳饮用时间是在餐后,一次取1-2包,加入90度水350毫升闷泡5分钟,可反复冲泡3-4次饮用,每天建议2-3泡。饭前饭后都可以喝,有效促进肠道蠕动,促使体内垃圾系统排出,缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。长期饮用保护肠胃,还能消除口臭,让口气持久清新。 |
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